藏地密码
发表于 2012-3-27 11:01:50
本次活动属于休闲户外游，不是专业户外活动，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行程中将对当地人文、民俗、建筑、藏区文化、藏族风情等内容进行深入体验。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆，不进店购物，不在外露营。费用大家AA，丰俭由己！参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，可登山、不在外露营，有少量景区徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。
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发表于 2012-3-27 23:02:56
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，最好不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
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发表于 2012-3-28 11:03:27
紧急约4.1日进藏的朋友
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发表于 2012-3-28 23:42:51
原则就是自由随意，不赶时间，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，风景好的地方尽量多停留，时间由大家掌控