荆州一老人传授保护牙齿偏方 含两口盐水后再刷牙

牙好胃口就好。然而，不少老人常常遭遇一望无“垠”的困扰和尴尬。如何保证自己有一口好牙呢?荆州区南门社区的黄德炳老人有一个保护牙齿的偏方，现在85岁高龄，依旧是一口好牙，让不少邻居羡慕。

黄德炳告诉记者，40多年来，他一直坚持先含两口盐水后，再刷牙。“ 早上起床刷牙时，先在冷水里加点盐，喝一盐水口含在嘴里，让整个口腔鼓起来，充分浸泡牙龈，两分钟后吐掉再重做一次。”黄德炳说，做完这些然后再刷牙，只要每天早上做一次并长期坚持，就会有一口好牙。

黄德炳认为：盐水有消炎的作用，含盐水可以预防牙龈发炎。“ 牙龈好，牙齿才能长得牢，不脱落。”黄德炳说，40多年来自己每天早上都这样坚持，现在80多岁了，牙龈没有发现萎缩的迹象，一颗牙齿都没有掉。

除了含盐水为牙龈消炎保护牙齿外，在饮食上黄德炳还特别注意，尽量不吃咬硬东西。“像豌豆、硬糖这类硬食物最好不要吃，或者少吃，防止牙齿受伤。”黄德炳说。（荆州晚报）