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发表于 江苏省苏州市 2022-10-24 19:29:36
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本帖最后由 菡萏123 于 2022-10-25 09:44 编辑
学会及时止损
生活中，我们很容易在一些琐事上纠缠，或是因为别人的一句话，亦或是一个不经意的动作，甚至是一个眼神，都可能让我们胡想联翩，忧思过度甚至生病住院。前段时间我就是因为生活工作中的一些琐事让自己心烦意乱，茶不思放不香，整夜整夜睡不着，对身边的人非吼即骂，直到自己生病住院，甚至做手术的前一刻我还在抱怨，但当手术结束后，我因为低血糖差点下不了手术台的那一刻我哭了，在那一刻我似乎释然了，明白了我前段时间的所思所想除了伤人伤己，陷入恶性循环外，都是徒劳无用的。什么事都要去计较对错得失，会让整个人变得吹毛求疵，患得患失，让自己陷入无尽的纠缠中不可自拔，让脆弱的神经一次又一次的绷紧再绷紧，一点小事心态就会爆炸！ 想到这里，我想起了尼采说过的话：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”是啊，如果我们习惯在琐事上纠缠，想得越多，陷得也就越深，结果只会输得越多，不防收起眼泪，放下悲伤，及时止损。
生活中难免会遇到一些不顺心的事和一些不喜欢你的人，就看你如何去对待这些人和事，我们释放情绪的方式有很多，比如阅读、锻炼身体、画画、养花等等，给自己创造一片净土，远离这些纷纷扰扰，不要让自己的坏情绪蔓延，学会及时止损，不要做无谓的纠缠，懂得提炼琐碎日常中的美好，找到属于自己本该有的那道光。
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