健康生活，自制美食

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不聚餐

在家自己捣鼓做美食

草莓冰糖葫芦

冰糖小火煮
煮至粘稠
草莓用牙签穿上
裹上熬好的糖衣
美味的草莓冰糖葫芦就做好了

香酥炸鸡翅

鸡翅加盐、黑胡椒、孜然粉、
辣椒面、生姜、料酒等调料
腌制1小时
再裹上鸡蛋液和面粉
油炸一遍，再复炸一遍
香喷喷的油炸鸡翅就出锅啦
撒上熟芝麻更美味哟

蒜蓉粉丝扇贝



大蒜切碎
加蚝油、盐、白糖等调料
自制蒜蓉完成
将粉丝扇贝蒸熟
淋上自制蒜蓉酱
跟外面的一样美味~

小炒黄牛肉



黄牛肉沿着纹理切好，不用腌制
大火快速翻炒
再加入切好的香菜、盐、小米辣、野山椒、生姜、蒜末等
大火炒熟
又香又辣的小炒黄牛肉完成了

豌豆炒虾仁

虾仁洗净抽线

加盐、生姜、料酒腌制20分钟

锅倒油烧热

倒入生姜蒜末炒香

再倒入豌豆、胡萝卜和虾仁翻炒

即可完成出锅

不出门

宅家也能做健康美食

一起健康生活吧

ぷ灵ふ狐ぞ

还可以。