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IP属地：湖北省襄阳市
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吐司面包是西式面包的一种，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。今天给大家带来的是超级简单省时的吐司早餐，适合爱睡懒觉的上班族！
“囧”港式火腿蛋吐司：
特点：简单省时。
用料：吐司2片、火腿1-2片、鸡蛋1个、黄油1小片。
“囧”港式火腿蛋吐司的做法：
1.煎一个嫩鸡蛋放在吐司上。
2.鸡蛋上放火腿,摆上黄油,美奶滋。
3.盖上吐司放入烤箱或者三明治机加热,也可用平底锅煎。
篮子里的蛋：
特点：比较考验火候。
用料：鸡蛋1个、面包1片、橄榄油少量。
篮子里的蛋的做法：
1.一片吐司,用大口的杯子挖个洞。
2.锅中下橄榄油,大火.烧热后放入面包,鸡蛋打在中间。
3.一点鸡蛋底部发白,转小火,煎2分钟,取出。
小贴士：
1.小火煎蛋到什么程度取出,看自己的喜好,鸡蛋表面微微可以流动最好。
2.取出后的调味也根据自己喜好,我加了一点点生抽,黑胡椒和盐,中式口味了.也可以加一点沙拉酱,蛋黄酱,奶酪,黄油之类。
提拉米苏吐司：
特点：绝对山寨，绝对省事。和真的提拉米苏不能比，但是和单吃吐司相比还是幸福太多了！
用料：吐司1片、马斯卡彭奶酪2大勺、淡奶油2大勺、蛋黄1个、蛋白（可选）1个、糖1大勺、可可粉1勺、蓝莓（可选）适量。
提拉米苏吐司的做法：
1.马斯卡彭+淡奶油+糖+蛋黄用打蛋器打几分钟。
2.蛋白打到湿性发泡（没有也可）。
3.混合蛋黄糊蛋白糊放入冰箱冻10-20分钟。
4.涂抹蛋糊到吐司上，撒上可可粉，放上蓝莓。
奶酪酱吐司：
特点：名字可自取。
用料：奶油奶酪2大勺、淡奶油2大勺、糖1大勺、蛋白（可选）1个、水果（可选）适量、吐司1片。
奶酪酱吐司的做法：
1.淡奶油+奶油奶酪+糖，打发。
2.蛋白打发加入（可选）。
3.放入冰箱冻10-20分钟。
4.取出涂在吐司上。
5.随喜好加入水果。
拌饭海苔吐司：
特点：节省时间的早餐，完全没有技术含量。
用料：拌饭海苔1大勺、吐司2片、美奶滋（蛋黄酱）少量。
拌饭海苔吐司的做法：
1.拌饭海苔均匀撒在吐司上。
2.挤上美奶滋（蛋黄酱）。
3.盖上第二片吐司，放入烤箱或者三明治机加热。
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发表于 湖北省襄阳市 2013-3-16 11:14:22
太腻了
楼主
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