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亲们：从今天到7月23日，是冬病夏治的最好时机。不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！还自己一个好身体，珍惜这短短15天！ 今天起，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。 一年一度的伏天，大家珍惜吧！ 尤其对于虚寒体质的人们来说，伏天的一些生活习惯都会起到很大的作用。根治虚寒的最有效的方法有一个就是——泡温泉。夏天泡温泉对避暑和保健都非常有好处哦！ 人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。 为应对炎炎夏日，襄阳凤凰温泉特推出消暑泉，即薄荷泉、菊花泉和清热解毒汤等池子可供选择。清凉舒爽，无比畅快！凤凰温泉将是您在三伏天里消暑治病的不二选择！ 知识小科普：夏天泡温泉还有哪些好处呢？ 呵护肌肤 夏天天气干燥，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。 排除毒素 夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力瘦身美容。 放松心情 在闷热的夏天里，躺在温度适宜的温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。这时你会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合。 轻松健身 夏季最轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。 帮助睡眠 夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。 驱除疲惫 夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心。 Tips： 夏天泡温泉时间一定不要过长。洗温泉时间长短要根据泉水温度而定。一般来讲，最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。 凤凰温泉咨询电话：0710-3727105
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发表于 湖北省襄阳市 2014-7-13 17:29:56
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