冬天，我们和门球有个约会

@宫锁连城 · 发表于湖北省仙桃市 2014-12-19 17:03:13

中国仙桃网卷起衣袖，挥挥球杆，眼睛注视着球，脚稳稳地踩着球，挥杆一击，“砰”的一声，这就是门球运动。天气一天天冷起来，很多习惯在户外运动健身的老年人都减少了时间和运动量。不过，在体育广场的门球场，不少老年人还是乐在其中。门球不但规则简单、轻松有趣，而且运动量不大、运动激烈程度不高，对大脑、眼睛、四肢都有好处，是目前时下经济实惠、老少皆宜的新运动。

虽然老年人对于平时参加各类健身活动比较热心，但激烈的田径运动和对抗性较强的篮球、足球等球类运动并不太适合他们参加。我们经常看到的是老年人在公园里打打太极拳，或者参加一些广场舞、健身操等运动。但是，近几年门球运动已经开始成了越来越多老年人的健身新选择，不仅能强身健体，还可以激发脑力。

日前，记者在体育广场的门球场地发现，这里不论是上午还是下午，都活跃着至少几十名老年门球爱好者。“门球虽然是集体项目，但又是个人表演，场上运动不会发生肢体碰撞，是非常适合老年人的一项运动。”已经71岁的孔大爷告诉记者，“我打门球已经4年的时间了，每天和这些老伙伴们一起打打门球，不仅身体越来越好了，也让我的晚年生活变得更有乐趣了。”

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