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[时事评论] 魅力女神“订制”健康人生

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发表于 湖北省 2015-12-29 19:21:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本报记者  周曼茹
初见黄萍萍,她自信扬在脸上,善良脉动心底,带着爱去演讲,将智慧、独立、自信、美丽、健康传播得更广与更远。
正值而立之年,她紧握青春尾巴,倾尽所有去绽放精彩,追随时代节拍,追求生命品质的女性,雕琢女人的内涵,让自己如花般开得绚烂。
不管工作多忙   每天抽两小时护理肌肤
每个女人都很在意自己的皮肤,要想皮肤好,保养非常重要。尽管工作忙碌,但黄萍萍仍会抽出两个小时的时间对肌肤进行护理。
除了基本的面膜外,还有保湿乳、眼霜、保湿霜,而她的保养品会分为日用和夜用,白天她使用日霜和带有防晒系数的隔离霜,晚上用比较滋润的晚霜。
生活中,面部肌肤会遭受尘埃、紫外线的侵害。因此,无论化妆与否,黄萍萍都会把卸妆功课做足。
“面部不同部位的肌肤都是不一致的,所以会把脸部和眼部、唇部的卸妆产品分开。”说起卸妆知识及产品,黄萍萍向记者娓娓道来。
卸眼妆时,黄萍萍会先用卸妆棉片按压眼睛上的彩妆,等到化开后轻轻擦拭,卸完再换脸部卸妆油卸掉眼部彩妆,然后再用洁面乳洗脸。
眼睛是最容易泄露年龄的一个部位,因为眼部皮肤很薄,稍不注意就会长皱纹。黄萍萍有着一双漂亮的大眼睛,这与她平时细心的保养是分不开的。
黄萍萍说,干燥的季节需要注重对眼部肌肤的保养,如果眼部肌肤缺水就很容易滋生皱纹,所以要不间断对眼部肌肤进行补水保湿,并配上正确的手法及力度。
适当做白日梦   把每一次出差当成旅行
“培养爱好就是给压力寻找一个可以释放的出口。”黄萍萍的业余爱好和消遣活动能让自己以一种健康的方式释放压力,让她在忙碌而倍感压力的工作之余能有点念想。
“置身大自然,让身心去旅行就是一种不错的减压方式。”黄萍萍说,她喜欢旅行,喜欢徜徉在山水之间,因此,她会把每一次出差都当成旅行。
其实,适当地做白日梦,这对自己也是有好处的。黄萍萍说,因为有幻想才有梦想,有梦想才会有理想,有理想才会有实现。当然,也绝不能沉湎于“白日梦”,而应该付诸行动去实现它。
很多女强人在外风光无限,论才能、学识或相貌都无可挑剔,可内心却往往没有幸福感。但在黄萍萍看来,其实感受幸福是一种能力,只要你懂得感恩。
“女人是男人的宰相,是孩子的榜样,是家庭的转运中心。正因为这些角色的扮演,才让自己的人生如此丰富,才让自己的成长有了动力。”黄萍萍说,要学会感恩,及时转变自己作为一个女人的态度,做家庭中的“小女人”,职场中的“大女人”。
可能正是对生活保持最原始的好奇心,让黄萍萍一直拥有着年轻的状态。
定制养身食谱   每一天都是美丽“新娘”
个人形象如同一张名片,无论婚前或婚后,婀娜的身材都可以成为一个人永久的时装,很多人花很多钱来装修自己的房子,却不重视保养自己的体型。
黄萍萍说,自己工作生活节奏很快,光靠节食会扰乱内分泌。于是,她定制养身食谱,进行合理膳食,这样既没浪费时间,也不会危害到健康。
黄萍萍在改变饮食内容的同时,还不断加强摄取纤维素与蛋白质,在她看来,这才是提升新陈代谢的安全方式。
同时,黄萍萍配合适当的有氧运动及正确的手法与力度,让脂肪流动起来,从而塑造自己完美的身材。“每个女人要把自己当成奢侈品,私人定制出完美身材。”黄萍萍说。
现在女性服装的款式琳琅满目,但是要穿出美、穿出与众不同,就要懂得搭配,让为数不多的几件衣服,搭出多种款式。
黄萍萍认为,完美的造型是一个整体,从头到脚都要给予足够的重视,既要有一两件单品作为亮点,搭衬用的饰品也不应被遗忘。
“临睡前,花十几分钟,搭配第二天穿的衣服与配饰,活出精彩的自己。”黄萍萍说,每一天都做一位美丽的“新娘”,给人一种新鲜的感觉。

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发表于 湖北省荆州市 2015-12-30 14:04:29 | 显示全部楼层
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