非常时期为了你的生命健康松柏镇公布了这些电话

浪漫神农 · 发表于江苏省 2020-1-26 19:30:24

本帖最后由浪漫神农于 2020-1-26 19:33 编辑

      2020年，一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情搅乱了我们的中国年，我们的湖北成了疫情爆发重灾区。武汉告急，全国启动了重大突发公共卫生事件I级响应，实行最严格的防控措施。    你需要明白的是:疫情爆发以来，全国每天都在新增感染者，每天都有新增死亡病例，尤其是湖北！因此，作为每一个居民都应该意识到问题的严重性。要想彻底打赢这场史无空前的病毒疫情，保护自己和家人，提前做好预防是最有效的办法。

   你需要明白该如何做到有效预防：
1/发现你的左邻右舍或者亲朋好友，有从外地（特别是湖北）回来的人员一定要主动上报（特别重要）。
2/如果你是从外地回来的，一定要主动到有关部门登记，有身体不适一定及时到当地医院检查。做到不出门，不串门，不聚会，主动预防隔离15天(特别重要)。
3/出门自觉正确带好防护口罩，最好不要出门，采用网上拜年问候/电话拜年（特别重要）。
4/讲究个人卫生，勤洗手，室内多通风，有条件的尽量室内用84消毒液常消毒（很重要）。
5/有相关工作人员上门排查登记，和提供相关服务请积极主动配合。大过年的，同志们都很辛苦，不是来拜年的，也不是来要钱的，是来为你的生命健康提供保障的（很重要）。
6/做到非官方的消息不要轻信，不要传播，正确分辨，积极传导社会正能量（重要）。
      生命只有一次，不要觉得疫情离自己很远，稍不留神你就中招了！因此，积极配合，从我做起，全民行动，正确预防，安全第一！
      为了大家可以及时有效地上报和应对突发情况，松柏镇特向居民公布各村/各社区联络人员联系电话，并请所有看到的人在朋友圈和各群分享，广而告之，健康你我！

松柏镇新型冠状病毒感染的肺炎防控咨询、投诉、求助电话

松柏镇政府办公室 3332799

红花朵村 13872754838（万常成）

八角庙村3322558 13297151988（陈明春）

盘水村 13597887016（易德政）

堂房村 13886836828（陈关明）

松柏村3335798 18071957988（王玉中）

龙沟村 3332603 13797849366（黄先成）

清泉村 13886837168（蒋忠臣）

白莲村 13597887948（万宏柱）

古水村 15971862961（付先军）

麻湾村 18107206115（贾俊）

狮象坪社区 3338176 13986901797（魏明菊）

百花坪社区 3338177 13886838016 （杨荣）

神农家园社区 3338821 13477985818（孙英杰）

浪漫神农 · 发表于江苏省 2020-1-26 20:07:42

本帖最后由浪漫神农于 2020-1-26 20:09 编辑

医生专家建议，正常无症状者、或轻症要求居家隔离者，要学会调适自己的压力，主要有以下这些方式：

1、休息：保持正常生活规律，制定作息时间表，适当休息、充足睡眠。

2、运动：可酌情选择居家可做的锻炼，体育运动不仅可增强体质，提高免疫力，还可减轻焦虑、保持好的心态。

3、音乐：听轻松愉快的音乐，比如古典音乐或轻音乐；唱歌。

4、放松训练：深呼吸、瑜伽、冥想、太极等。

5、倾诉：一吐为快，取得解脱、支持和指正。

6、看电影、阅读、书法：可缓解压力，转移注意力，增加知识乐趣。

7、香薰、泡热水澡：放松肌肉神经。

8、宣泄：大喊大叫大哭大笑，使情绪发泄，减轻压力。

9、写作：可写下自己的压力体验，生理、心理上的烦恼。

10、有节制地获取信息。每天接收有关信息的时间尽量控制不超过一个小时。

11、正向思维、积极关注：不能肯定将来会怎样，但这一刻我仍然拥有健康，我可以继续努力生活。即使我真的生病，也会有很多人陪伴我一起面对。

不高的高度 · 发表于湖北省武汉市 2020-1-28 23:23:52

沁园春
（咏武汉）
三镇急报，千人隔封，万巷静躁。望江城内外，惟雨悄悄;两江上下，顿失滔滔。华南市场，冠状病毒，欲与非典试比高。只几日，看帅哥美女，皆带口罩。
武汉如此多娇，引无数医务竞相邀。惜省亲相聚，全部取消;飞机火车，纷纷退票。一步之遥，党和政府，生死之间来撑腰。战冠魔，数风流人物，还看今朝。

紫风铃^O^ · 发表于湖北省神农架林区 2020-2-4 10:37:42

少出门、不聚餐、戴口罩、勤洗手、多通风，健康年才是幸福年!

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