|
|
今天是节后上班第一天
黄冈气温不是很高
在17-24℃之间
下了点小雨
穿件薄外套体感正好
图片
昨天（5日）
迎来立夏节气
这意味着真正的夏天也不远了
立夏是二十四节气中的第七个节气
“夏”有“大”的意思
预示着季节转换，天气变热
春天播种的植物已经直立长大
图片
今晚到后天
全省转受高空偏北气流影响
大部分地区转为多云到晴的天气
图片
明天（7日）
黄冈气温有所回升
温度也逐步升高
最高温从24℃直接跨向28℃
午后穿短袖出门并不夸张。
后天（8日）
黄冈气温继续回升
最高温将达31℃
9日
最高气温将达到32℃
夏天要来了吗？
虽然进入立夏节气
但立夏不等于入夏
气候学上，连续5天日平均气温稳定大于或等于22℃，才表示夏季的开始。一般情况下，我市要到5月中下旬才逐渐入夏。
立夏时节如何养身？
立夏时节，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。
在饮食上， 常吃坚果能够有效强心护心。如干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏。夏季养心补心，还应多吃些赤色或苦味食物，如小枣、莲子、百合、苦瓜等，这些都能起到养心安神的作用。
除此之外，在早餐晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处，既能生津止渴，清凉解暑，还可健脾祛湿，补养身体。
要注意的是初夏时节天气往往炎热潮湿，容易出现一些皮肤病和细菌性肠道传染病，需注意食物保鲜，养成勤洗手的习惯。 |
|
发表于 湖北省咸宁市 2021-5-6 22:37:22
提升卡
变色卡