云梦义工联组织无偿献血倡议书

云梦周群波

血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，孝感市中心血站库存告急，云梦义工联应孝感市中心血站、云梦红十字会的请求，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来!  心系天下，关爱生命!就让我们共同参与吧！     献血时间：2011年12月24日（周六）下午2:00     献血地点：孝武超市     献血程序：核对献血表和身份证--体检--化验--采血--观察--领献血证     献血体格标准：身体健康男生体重大于等于50千克，女生体重大于45千克     以下情况者之一不能献血：     半月内拔牙或其它小手术者。 女性月经前后3天，妊娠期，流产后未满三个月，分娩及哺乳期未满一年，感冒及急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染痊愈未满一个月，肺炎病愈未满三个月，某些传染病:如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年，布氏杆菌病愈未满二年，疟疾病愈未满三年者，近五年内输注全血及血液成份者，较大手术后未满半年者，阑尾切除，疝修补术，扁桃体手术未满三月者，皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合未满两周者。     献血前应该注意什么？     要保证充足的睡眠，鲜血当日早晨，应当吃一些清淡的食物，如稀饭 面包 馒头 鸡蛋 等，献血者应当把手臂特别是肘部采血部位清洗干净，献血前不能大量饮水。

云梦周群波

无偿献血有什么好处和害处？
    一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
    所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

    一、适量献血可降低血液的粘滞度

    当血液粘滞处于较高水平时，适量献血，特别是适量捐献血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滞度，预防多种疾病。 适当献血可以刺激人体造血机能，加快血液更新，排解体内毒素。

    二、男子定期献血可防癌

    英国科学家研究发现男子献血可以防癌，这是因为血液中含有大量铁元素，而人体内铁元素含量水平持续过高会促会癌症，定期献血可有效地降低血液中铁血素的含量，因此健康男子定期献血可收到离癌的效果。

     三、中年人献血可预防 疾病

    人到中年大多事业有成，经济状况良好，膳食也是味美质优，营养丰富，稍不留神，就会导致营养过剩、脂肪堆积和肥胖，特别是从事非体力劳动的中年人，此时如再不注意调整，就会出现血铁、血脂等指标超标，血液粘滞度增高，动脉粥样硬化等，从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病以及癌症。
    献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的的是血铁和蛋白，还可降低血液的粘滞度，使血液流速加快，健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血状态，不断增加血液中年轻红细胞的比例，提高机体免疫和抗病能力。
   
     四、无偿献血可以为家人奉献一份爱心。当他们需要时，因你的捐献，他们就能无偿地享受到这份回赠，还可以救人一命

才疏学浅

驿边梅

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灯下听雪

可惜自己24号还没回去