九大杀精黑名单

三楚名镇

人人都说天堂好，可谁也不愿意去

guangfengyi

九大杀精黑名单

一、食品包装和化妆品
   
很多食品包装袋、化妆品，含有一种邻苯二甲酸酯的物质，它可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌，是造成男性生殖问题的“罪魁祸首”。
二、汽车尾气
   
汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
三、烟、酒
   
烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。
酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，男性一定要避免经常性的过度饮酒。
四、雌激素
   
雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。

五、微量元素
   
锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此，男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等
    六、温度
   
高温对睾丸会产生损害。男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。
七、药物
   
抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。

八、噪音     
   
随着现代化的发展，城市噪音对健康的影响更突出了。它会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。
九、辐射
   
大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。但是，我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等是否会引起不育，目前还没有确切的研究成果。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，但也不必过度紧张。

   精子质量关系着人类生存繁衍的重大问题。我们要采取高度警惕，及时加以注意和避免，为精子创造一个安全的“环境”。