养生小知识：小心常喝啤酒易得几种病

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导读：啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。   

　　提醒：合理饮用啤酒适量适温

　　首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

　　☆结石和痛风：

　　有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

　　☆癌症：

饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。

可爱先生

幸好我不喝酒。

ql02

可爱先生 发表于 2012-9-3 12:00
幸好我不喝酒。

哦，可版不喝酒；
那到饭点了，我去喝一瓶啤酒再来{:soso_e128:}{:soso_e128:}

潜城网世

说的好吓人

威牛

我的应酬太多，从今以后再不和啤酒了。

棋逢对手

在此学习了。

ql02

威牛 发表于 2012-9-3 13:39
我的应酬太多，从今以后再不和啤酒了。

不要那么绝对，适量饮用还是可以的{:soso_e128:}{:soso_e128:}

威牛

ql02 发表于 2012-9-3 14:07
不要那么绝对，适量饮用还是可以的

在第一阶段，”甜言蜜语“阶段没问题，
在第二阶段，“豪言壮语”阶段基本还能控制，
到第三阶段，“胡言乱语”阶段脑袋基本被别人控制，
等到第四阶段，'无言无语“阶段脑袋基本无人控制！{:soso_e109:}

ql02

哦，，哦，看来威牛先生很有经验嘛{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}

潜城网世

威牛 发表于 2012-9-3 16:37
在第一阶段，”甜言蜜语“阶段没问题，
在第二阶段，“豪言壮语”阶段基本还能控制，
到第三阶段，“胡言 ...

如果你的 网名联系到酒 估计就是海量 {:soso_e113:}{:soso_e113:}