美味凉拌海带丝的做法~

莫言、小语

市场上有卖海带的，一块钱一斤，买两根以上的一块五两斤，一根老长了，能有一人多高，买了一大根，花两块钱，嘿嘿，卷吧卷吧一大包呢。
  花两块钱能吃好几顿的菜~有木有爱吃海带丝的朋友
    一、先把海带剪成一大段一大段的，洗净，生的海带是黄绿色的。


二、锅烧开水，蒸海带，十分八分就熟了，具体时间根据自己的具体情况，拿筷子可以捅透就行，熟了的海带变得翠绿翠绿的。

三、过凉水，留出今天凉拌的，一片两片就够了，把其余海带按照自家每次的用量，分别装袋装盒冷冻保存。
四、海带切丝备用。

五、热锅凉油，蒜末入锅爆香，关火。（喜欢直接吃生蒜的，这步可以省略。。）

六、直接在锅里，加盐、醋、酱油、少糖或不加、辣椒油（我加的是自制辣酱）、白芝麻、香油等，拌匀。
    七、稍凉后加入海带丝拌匀，盛盘即可。
    八、准备工作提前做好的话，早餐时一边煮粥、煎饼，一边就拌好了，不耽误时间，配着吃不错哦。

天下乌鸦

弄的怪清爽的，可以下个小酒

歼20

这个，我喜欢！

130146

    楼主你这是那一年的皇历，现在那里还有一元钱一斤的海带你造诉我。

春天之茉莉

这是我喜欢的菜菜
海带用蒜泥炒，也好吃的

春天之茉莉

130146 发表于 2012-11-7 20:27
楼主你这是那一年的皇历，现在那里还有一元钱一斤的海带你造诉我。

好吃莫问价钱{:soso_e113:}

莫言、小语

130146 发表于 2012-11-7 20:27
楼主你这是那一年的皇历，现在那里还有一元钱一斤的海带你造诉我。

我小时候梦里长居海边，要不要给你带点{:soso_e144:}

130146

春天之茉莉 发表于 2012-11-7 22:03
好吃莫问价钱

  好吃又便宜，岂不美哉！

130146

莫言、小语 发表于 2012-11-8 17:43
我小时候梦里长居海边，要不要给你带点

   哇噻！啥时带来？说话要算数喔。

简白

既有营养，味道又好，美味啊！！