饥饿时不宜吃3种食品

幸福一直在前头

一般人饥饿时爱吃甜食，因为见效快。

低调MM

呀，我就常常空腹吃棒棒糖滴呀！{:soso_e134:}

我是黄冬冬

我肚子饿时，不敢吃甜食，吃一点就反胃，不晓得咋回事！！

幸福一直在前头

①糖：空肚大量吃糖，人体短时候内不克不及分泌足够胰岛夙来保持血糖正常值，使血液中的血糖突然升高易导致眼疾；
②柿子：含较多果胶、单宁酸，与胃酸产生化学反应天生难以消融的凝胶块，易构成胃结石；
③山楂：含大量有机酸、果酸等，空肚食用使胃酸猛增。