早餐5种养生品

幸福一直在前头

1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血者；
2.牛奶：一般人都适用，但要配主食，配坚果也不错；
3.早餐奶：适合乳糖不耐受者，需要制造饱腹感的人；
4.粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥很温补；
5.果蔬汁：适合对排毒清肠有需求的人。

幸福一直在前头

重视饮食，健康从早上做起。

我是黄冬冬

1，牛杂面：适合打牌赢钱了的人；
2，热干面：适合改善口味，重口味的人；
3，豆腐面：适合工薪阶层，劳苦大众；
4，黄酒：适合大老爷们；
5，豆浆：适合爱美女士；
6，蛋酒：适合儿童及老年人；

向左、向右

{:soso_e141:}面条

ACAA5665

都适合啊