桑葚是个宝！你知道不知道？

小牛首

这里的个好大啊

莫言、小语

襄阳沁心园葡萄小哥：  http://weibo.com/234588088
说到吃桑葚，就不得不说一下它的好处了！！男子汉吃了补肝益肾，改善生殖亚健康，还能增强战斗力啊有木有；小女子吃了美容养颜，还能抗衰老啊有木有；老年人吃了降血压、降血糖，还能缓解风湿痛啊，有木有！！小孩子吃了，就更不得了了，哈哈，你猜是什么？大花脸！！

【适合人群】


　　一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。每日20-30颗(30-50克)。


　　男人多吃桑葚的好处


　　好处一、补肝益肾


　　中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。


　　好处二、改善“生殖亚健康”


　　传承后代是人生一大要务！50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。


　　好处三、其他功效


　　当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效；现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。


　　【食用禁忌】


　　桑葚有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏时忌用铁器。


　　因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。


　　【药物用途】


　　风湿性关节疼痛，麻痹不仁以及各种神经痛：鲜黑桑葚30-60克，水煎服。或桑椹膏，每服一匙，以温开水和少量黄酒冲服。


　　风湿筋骨痛：干桑枝切成寸段，劈细，桑叶等分，同置炉内，燃烟熏患处，一日2次，每次20分钟


　　急性肾炎，喘咳，小便不利(包括慢性肾炎)：桑根白皮、冬瓜皮、玉米须各15克，水煎，一日2次分服。


　　高血压，头昏头晕，或感冒头痛：经霜桑叶30克，黄菊花9克，水煎，一日2次分服。


　　高血压，血管硬化，风湿筋骨痛，肢臂酸痛：嫩桑枝30克，蚕砂15克，水煎服。


　　贫血，神经衰弱，脚膝痛，肢体麻痹，中风后半身不遂，大便干结：桑椹膏每服一匙，一日2—3次，以温水和黄酒少许化服。


　　盗汗：经霜桑叶30克，炒焦，搓碎，煎汤代茶喝。


　　闭经：桑葚15克，红花3克，鸡血藤12克，加黄酒和水煎，一日2次温服。


　　破伤风痉挛抽搐：桑叶60克，水煎服。


　　现代药理研究表明，桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。可见桑葚是食疗的佳品，且食疗方法也是多种多样的。下面撷取几则，以飨读者。


　　【桑葚食疗方】


　　NO1.取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。


　　NO2.桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。


　　NO3.桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10-15克，每日2-3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。


　　NO4.桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。


　　NO5.桑葚40克、冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。


　　注意：但是，桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。


　　【如何去除桑葚汁留下的痕迹】


　　桑葚虽然可口美味，但是，每次吃完桑葚，我们手上和嘴唇都会留下属于它那独有的颜色，一不小心，还会把颜色染在衣服上。下面，介绍几种吃完桑葚后去除桑葚汁留下的颜色问题。桑葚汁属于果汁渍。去果汁印新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除。重迹及陈迹清除后，可先用5%的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗。如织物为白色的，可在3%的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干。用3-5%的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净。若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后，再刷洗、漂净。对桃汁迹，因其中含有高价铁，所以可用草酸溶液除之。对柿子渍，立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤剂溶液清洗，清水漂净。

向左、向右

知道，我家门口就有，我还晓得什么样的好吃

莫言、小语

向左、向右 发表于 2013-4-22 17:29
知道，我家门口就有，我还晓得什么样的好吃

好多人都没吃过，真是命苦，哈哈

天下乌鸦

向左、向右 发表于 2013-4-22 17:29
知道，我家门口就有，我还晓得什么样的好吃

你家门口是野生的，个没专门种植的大，但口感好一些。

张格格527

赶明儿我回家摘了吃克

东津不败

俩娃 这不是桑林果吗小时天天吃 现在好少了

东津不败

张格格527 发表于 2013-4-22 17:42
赶明儿我回家摘了吃克

明滴还没有长出来吧

襄爱到永远

小时候鱼梁州好多啊，现在没有了