秋天吃梨最养人

幸福一直在前头 · 发表于湖北省襄阳市 2013-10-20 19:45:05

1所含丰富B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，降低血压；
2所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳；
3梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，对肝脏具有保护作用；
4梨性凉并能清热镇静；
5食梨能防止动脉粥样硬化，防癌抗癌；
6果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

幸福一直在前头 · 发表于湖北省襄阳市 2013-10-20 19:45:15

秋燥多吃点梨对肺好

奥特kitty · 发表于湖北省襄阳市 2013-10-21 13:16:19

用梨子煮稀饭给孩子喝，味道好，又润肺止咳。

我是黄冬冬 · 发表于湖北省襄阳市 2013-10-21 14:13:14

嗯嗯，不错。应景的水果！
煮梨水，加些冰糖，喝着真舒坦！！！

❤Camille · 发表于湖北省襄阳市 2013-10-24 14:16:43

早上才吃了个大梨子！

天下乌鸦 · 发表于湖北省襄阳市 2013-10-24 16:54:14

肠胃不好的人吃了拉肚子

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