小伙熬夜看球患“球迷眼病” 医生建议适当听球

沪上襄阳人

白天上班，晚上熬夜看球，18日，29岁的球迷小吴因眼睛干涩、视物不清到医院就诊。从襄阳一眼科医院获悉，近日眼病患者明显增多，不少人像小吴一样患上了“球迷眼病”。

该眼科医院业务院长胡天勇解释，世界杯比赛多在夜间，不少球迷晚上对着电视，长时间凝视用眼，泪液蒸发过多，引发干眼症；还有些球迷怕影响家人休息关灯看，易诱发眼压增高，如果本来有青光眼，长时间在黑暗的环境里看东西，还可能引发急性青光眼。

睡眠不足引起眼部血液循环不畅，易出现黑眼圈和眼袋等问题，严重的将影响到内眼，出现眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底的动脉或静脉堵塞、甚至视力下降或暴盲等现象。

胡天勇提醒，看球赛时要保持比较柔和的光线环境，不要长时间凝视电视屏幕，要多眨眼，最好一个小时保证眼睛休息15分钟，可利用中场休息时间，做做眼保健操，按摩眼部穴位。

此外，应避免彻夜戴隐形眼镜看球，否则眼睛疲劳时会增加感染的危险。当眼睛酸胀了就要警惕，不妨闭上眼睛改看球为“听球”。