|
近日，一名5岁女童，因整夜吹空调电扇，神经受侵袭，嘴歪了眼睛闭不上。小编提醒：长期低温环境，容易导致人体免疫力下降，进而引发面瘫。空调开一段时间最好开窗通风。如出现面瘫应立即就医，一旦延误可能会破相，留下永久后遗症。 天热吹空调、吹电扇的人多了，出现在医院神经内科门诊的“面具脸”一下多了起来。导致面瘫的因素，以病毒感染最为多见，很可能与抵抗力下降有关，吹冷风也是重要诱因。
夏天酷热难耐，用空调降温不是不可以，但要掌握一点的方法，否则会疾病缠身。
No.1注意使用时间 剧烈运动后，切勿不要立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。如果外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好将身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免受寒。
No.2温度适宜，温差不宜过大 即使天气闷热，室内空调的温度不要调得太低，以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
No.3注意空调风向 切忌把空调的出风口对着自己，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。
No.4定时通风换气 空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。可以在开空调的房间开一道小窗，有利于空气交换。
No.5需要时刻保湿 在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，是因为身体中的水分被冷气蒸发，因此，夏季常给吃水果蔬菜，多喝开水，以补充身体的水分。
No.6空调要做到定期清洁 大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。
No.7最好多穿一件 空调开放的房间，时间一长会感觉稍微有点冷。这时可以选择穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，或者加一件衣服。
No.8气温不高时，可多到户外去 不要整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，可以到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。 | 
发表于 湖北省孝感市 2016-7-31 15:08:09
提升卡
变色卡
发表于 湖北省孝感市 2016-7-31 20:27:50
楼主