小雪至 寒冬始---幼儿园小雪节气主题活动

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小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。为了让孩子们更好的了解小雪的相关习俗和知识，也为弘扬中国传统文化，让幼儿了解小雪节气的相关知识，直接感知自然的更替、时节的变化，能根据节气特征做好饮食、穿着等方面的安排和调节，在这曼妙的初冬时节，实验幼儿园开展了“小雪至  寒冬始”为主题的小雪节气主题活动。

孩子们用稚嫩的小手和丰富的想象力，在画纸上描绘出冬日里的梦幻世界。整个画面色彩鲜明，对比和谐，虽简单却充满了童趣和温馨，让人一眼就能感受到冬日雪景的优美画面。

小雪花长什么样子呢？原来和我们平时玩的雪花片特别像，看！孩子们在雪花片的搭建中体会体会小雪花中蕴含的独特魅力。

通过本次“小雪”节气主题教育活动的开展，不仅丰富了孩子们的生活经验，还让孩子们了解了“小雪”节气的由来和民间习俗，激发了对传统文化的热爱之情，对学习民俗文化产生了浓厚的兴趣。

小雪节气温馨提示1.注意保暖，不宜多穿。天一冷，有些家长就给孩子一个劲地加衣服，以为穿得多就是穿得暖，其实这是一个误区。衣服穿了一件又一件，孩子浑身被裹得动弹不得，稍微活动就会满头大汗，这样反而容易感冒，建议家长合理穿衣。

2.少吃生冷，多喝粥汤。小雪食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。

3.适量补充，点到为止。小雪寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。

4.多吃蔬菜和水果。小雪之后，天气变得干燥，若吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。

   随着小雪的到来，冬季已经逐渐加深，寒风凛冽让很多家长都选择了“蜗居”在家。其实，对于孩子来说，冷空气并非大家想象的那么恐怖，如果做好防寒准备带孩子冬日外出，反而是增强体质的一个好机会哦。

“幼”见小雪，暖意浓浓实幼的小雪习俗体验活动热闹了初冬的幼儿园，冬天分外冷，而校园里因为这群可爱的宝贝们格外温暖。