有没有治失眠的法子，简单点儿的

cassen · 发表于湖北省武汉市 2015-10-20 14:45:10

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雾起襄江 · 发表于四川省自贡市 2015-10-20 17:53:03

失眠有很多原因，而且看一般在晚上那个时间段好醒来，可能像对应的脏腑功能有些问题，也有可能是压力大产生抑郁造成的

云鹤海鸥 · 发表于湖北省武汉市 2015-10-20 21:48:04

cassen 发表于 2015-10-16 09:45
一直失眠的时候
哥才意识到了
远安甩甩存在的价值

哈哈，太搞笑了。甩妹来了更失眠。

汉江五桥 · 发表于湖北省襄阳市 2015-10-21 00:42:05

据说找小姐鲁后相当跑5KM，然后就能睡着！

cassen · 发表于湖北省武汉市 2015-10-21 10:48:13

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cassen · 发表于湖北省武汉市 2015-10-21 10:48:36

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洛阳城东桃李花 · 发表于湖北省襄阳市 2015-10-27 13:16:54

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hg__ · 发表于湖北省宜昌市 2015-10-27 15:42:42

几年前，我无意中喝汇源肾宝，本想补肾的，结果把困扰我几个月的失眠治好了，哈哈，你可以试试。

cassen · 发表于湖北省武汉市 2015-10-27 18:58:18

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克莱德蔓 · 发表于湖北省荆州市 2015-11-18 16:19:04

wr4641294791 发表于 2015-10-20 14:38
「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！方法很简 ...

这个方法好，再早晚喝蜂蜜加花粉，效果不错

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