3月24号出发走川藏南线经稻城亚丁和梅里雪山到拉萨

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真正的西藏在路上,如果说到西藏是去追求一种信念的话，那么去西藏的这一过程就是心灵领悟的历程。每次的旅行，都是人与人，人与景的相交相融的过程，你的心灵能够从山川美景中得到净化；也可以在人与人心之间的心灵撞击中得到升华。

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这是一条仁者近山之路，是智者拜水之路，是旅游、探险者的风景长卷和景观大道。使你体验到的是一种心灵的震撼，感悟到的是一种浪漫的自由，品味到的是一种时尚的生活；让你的眼睛和心灵在离天最近、连接天堂与人间的彩练上无限延伸…

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全国各地召集驴友，AA结伴，快乐出行，观光+摄影，大家边走边玩边摄，时间自由掌控,欢迎咨询.

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本次行程以川藏南线+滇藏线+青藏线+甘南草原为主线，汇集了入藏3条线路的经典景点。

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　目前已有3人参加，4人拼一车，再约5人召集2同行！

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行前准备：
　　1.衣服：沿途温差大，建议带保暖性强的衣服，如冲锋抓绒衣或厚外套加羊毛衣或羽绒服，保暖内衣裤。鞋子注意防水防滑.　　　
　　2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。
　　3.相机及相关配套准备。
　　4.证件：身份证、银行卡、带够路上所需现金（车费＋食宿费），银行卡最好是银联的，沿途只有农行网点多，取钱方便.
　　5.背包：预备一大一小2个背包，大包放在车内，小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
　　6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.
　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片

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时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量

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关于高原反应
　　初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。

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进藏前最好不要感冒，因感冒患者自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿—一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。如果在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1—2天症状即可消失

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关于途中食宿：
　　吃：由队员们AA制分摊，可以自由品尝沿途众多特色的美味，一路上虽在青藏高原旅行，除了特色藏餐以外，沿途都能找到不错的川菜馆，只要您的要求不是太高，口味基本都能适应。
　　住：途中住宿有特色的民居客栈和酒店可以选择，建议不必住太贵的饭店，无谓的增加旅游成本，只要干净、舒适就可以了，对一般旅行者所需的诸如洗澡和独立的卫生间等等是完全能满足的