4月29号出发走川藏南线经稻城亚丁到拉萨从青藏线返回

越野西部

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　不腐败不自虐，团队成员相互帮助互相体谅，大家带着一颗宽容和平和的心态，我们的旅途就会更加快乐！

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相关事项：
　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。
　　3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　
　　4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管，每到一个地方，特别是晚上，尽可能结伴而行。　　　
　　5、不腐败，不自虐 ，有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
　　6、备用药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。
　　7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

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大概路线 D1、成都—海螺沟 D2、海螺沟—新都桥 D3、新都桥—稻城 D4、稻城—亚丁 D5、亚丁一日游 D6、稻城—巴塘 D7、巴塘—左贡 D8、左贡—然乌湖 D9、然乌—米堆冰川—波密 D10、波密—通麦—鲁朗—林芝 D11、林芝—拉萨 只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排　 D12-13：有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天，之后原车继续下面的行程： D14：拉萨---当雄草原---纳木错-安多 D15：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木 D16：格尔木---戈壁---茶卡 D17：茶卡---青海湖---西宁 D18：西宁------郎木寺 D19：郎木寺---九曲黄河第一湾--米亚罗 D20：米亚罗----成都   全程20天,时间不够的朋友可以走前一段行程,11天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取。拼车自助游，费用aa分摊。原则就是不腐败不自虐，自由随意，时间由大家掌控。联系电话：  13683470640   qq：939113318

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　邀请热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影的驴友加入!拼车同行，4人一车，用帕杰罗v73或丰田越野车，有专业司机，参加人员来自全国各地，边走边玩边摄影，无男女限制，对参加人员的体能没特别要求 ，时间自由掌控，轻松自由。

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　行程特点：行走青藏高原近乎完美的环形线路,川藏线加稻城亚丁至拉萨返回经青藏线甘南，沿途景点一网打尽，不留遗憾！一次旅行圆你行走西部的梦想！时间不够的朋友可以走前一段行程,11天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取。

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主要景点：（川藏线进青藏线出）　　　　　　　　　　　　　　
　　川藏线：二郎山.海螺沟.摄影天堂新都桥.泸定桥.贡嘎雪山.海子山、长青春科尔寺.仙乃日.央迈勇.珍珠海.牛奶海.珍珠海、金沙江.澜沧江.东达山.邦达草原.99道湾.怒江大峡谷.然乌湖.米堆冰川.古乡.排龙天险.南迦巴瓦峰.鲁朗林海.尼洋河风光.圣地拉萨　　　　
　　青藏线甘南：羊八井、当雄草原、念青唐古拉山、天湖纳木错、安多草原、藏北羌塘草原、唐古拉山口、沱沱河桥、可可西里、昆仑山口、柴达木盆地、戈壁、茶卡盐湖、青海湖、金银滩草原、东关清真大寺、甘南草原、郎木寺、若尔盖、黄河第一湾、松洲古城、汶川、映秀（5.12大地震遗址）

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身体条件： 进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份担心高原反应