西藏 梦的天朝/4月21号川藏线经稻城亚丁到拉萨、青藏线返回

行走高原

真正的西藏在路上，纯美川藏线“中国人的景观大道”沿途有高山峡谷，河流湖泊、雪山冰川、森林草原、成群的牦牛和羊群，还有原始古朴的藏民，虽然我们的语言不能相通但是我们能用心和心交流，你能深切的体会到他们的热情、真诚和友善感觉像亲人一般的让你感动，让你平日里紧绷的的神经自然的松弛、疲惫的身心完全的释放，回家以后感觉自己焕然一新，获得重生一般，这也正是西藏魅力和旅行的意义！

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亚丁被誉为“香格里拉之魂”，“最后的香格里拉”，传说三座神山被莲花生大师加持开光过，具有灵性，北峰仙乃日“观音菩萨”（6032米），南峰央迈勇“文殊菩萨”（5958米），夏若多吉“金刚手菩萨”（5960米）是亚丁藏民的保护神，据说藏民能够朝拜三次神山便能实现今生之所愿，也是中国十大最美的山峰之一。

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川藏线被誉为中国的景观大道，是进藏旅游线路中看点最多，选择人数最多的一条线路。国道318川藏南线成都至拉萨全程二千一百四十三公里，海拔落差由500米到5000米起起伏伏，使得美景层次多变而且分明，对高原反应也有个很好的缓冲和适应过程，一般来说走川藏线进藏的高反很少，一般两三天就适应了。沿途经过多种不同的地质地貌和不同的气候区域，造就了不同的自然美景：雪山、草原、河流、湖泊、冰川、峡谷、森林、成群的牦牛、还有一路格桑花开·······尽收眼底。还有像滴滴的山泉般慢慢沁入心扉的真切的感受和感动，所以真正的西藏在路上，在路上 我们退却了城市的喧嚣，在满天的繁星下我们围坐在藏式别院的火炉旁把酒言欢，畅所欲言 忘掉了一切的烦恼，释放了自己的完全，仿佛时间在这一刻凝结，于是 梦 就在这里开始 梦 也在这里延续 梦 也必将在这里永恒。这就是西藏，这就是我们之所以都向往和喜爱西藏，大美西藏，无论我用什么华丽的辞藻，在它的面前都显得那么的苍白和肤浅，让我们大家用自己的思绪和方式去解读和感受西藏，在我们有限的生命里去感受无限的西藏。所以我们在西藏的路上不知疲倦的一段一段的走，把感动在自己的思绪里无尽的积累再积累，压缩再压缩，留待某个清凉的夜，留待一群知心的朋友一起去体会去感受。

不走寻常路，只爱陌生人。诚邀喜爱西藏，有环保意识，性格豁达开朗的朋友加入。我们的大概线路：成都、海螺沟、新都桥、理塘、稻城、亚丁、巴塘、芒康、左贡、然乌、波密、八一、拉萨共11天。有时间的朋友可以继续走青藏线：拉萨、纳木错、那曲、唐古拉山口、沱沱河、可可西里、昆仑山、格尔木、柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖、西宁、夏河拉卜楞寺、若尔盖、川主寺、松潘、汶川、都江堰、成都共7天。拼车自助游形式，4人一车，越野车，费用AA制，在队员中选出一名财务统一安排费用的收支，丰简由己。QQ780848126（幸福甜茶）电话：18228030190

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大致行程：
第1段
D1：成都——康定——新都桥（青衣江 二郎山 大渡河）
D2：新都桥——理塘——稻城（可观贡嘎山 海子山 红草地）
D3：稻城——亚丁 （青杨林 杜鹃谷 远眺神山 亚丁村）
D4：亚丁一日游返回稻城 （冲古寺 洛绒牛场 牛奶海 五色海 三座神山）
D5：稻城——理塘——巴塘 （蚌普寺 毛垭草原 海子山姊妹湖）
D6：巴塘——芒康——左贡 （金沙江 澜沧江 东达山）
D7：左贡——八宿——然乌 （邦达草原 怒江山99道拐 怒江）
D8：然乌——米堆——古乡 （然乌湖 米堆冰川 帕隆藏布江）
D9：岗自然保护区——古乡 （中国最美的森林 草湖）
D10：古乡——鲁朗——八一 （古乡湖 通麦天险 鲁朗林海 民俗村庄 南迦巴瓦峰）
D11：八一——拉萨 （尼洋河 中流砥柱 米拉山 拉萨河）
第2段（有兴趣、有时间的朋友可以继续走青藏线）
D12、13天拉萨游玩（大、小昭寺 色拉寺 哲蚌寺 布达拉宫 八廓街 拉萨的主题酒吧等）
D14：拉萨——羊八井——纳木错（羊八井 念青唐古拉山 那根拉山口 纳木错日落）
D15：纳木错——那曲——沱沱河（纳木错日出 羌塘草原 唐古拉山口 沱沱河）
D16：沱沱河——昆仑山——格尔木（不冻泉 可可西里 藏琳羊 昆仑山）
D17：格尔木——茶卡——青海湖 （柴达木盆地 沙漠 茶卡盐湖）
D18：青海湖——倒淌河——西宁 （青海湖 倒淌河 日月山）
原则上在西宁结束愉快行程，大家在西宁可自由选择，有时间的朋友可以回成都
D19：西宁——若尔盖
D20：若尔盖——成都

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行程分段进行，时间不够的朋友可以之走第一段川藏线11天的行程后到拉萨自由安排，有时间和兴趣的朋友再继续第二段青藏线的行程。我们所采取的方式是拼车自助游的方式，充分的体现自由自主，打破传统的旅行的模式，行程可根据兴趣爱好做合理的调整，原则上以少数服从多数统一意见，不赶路，边走边玩，随时都可以停车拍照，风景好的地方就多停留。食宿的费用队员大家AA制，丰简由己，在队员中选出一名财务来统一安排食宿费用的收支。

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西藏，一块孤独的石头坐满整个天空，没有任何夜晚能使我沉睡，没有任何黎明能使我醒来。在用胸膛行走的高原上，我们向往着神山圣湖，然而西藏的魅力更多来自于它的人文历史风情而非单纯的自然景观，我们一起去感受它，让它的气息充满我们肌肤的每一个细胞，让它包容我们所有的所有。

行走高原

亚丁被誉为“香格里拉之魂”，“最后的香格里拉”，传说三座神山被莲花生大师加持开光过，具有灵性，北峰仙乃日“观音菩萨”（6032米），南峰央迈勇“文殊菩萨”（5958米），夏若多吉“金刚手菩萨”（5960米）是亚丁藏民的保护神，据说藏民能够朝拜三次神山便能实现今生之所愿，也是中国十大最美的山峰之一。

行走高原

建议装备：
1衣服：高原温差大建议多带一点厚衣服，冲锋衣 抓绒或羽绒服 保暖内衣内裤 多带点袜子和内裤 快干裤 登山鞋及防水的旅游鞋
2背包：带一个大包和一个小包，大包放旅途换洗的衣服，小包装一些随身的物品和证件之内的东西便于携带。
3相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）
4证件：身份证，护照，银行卡，如果有军官证、学生证等在景区可以有优惠的有效证件（但在西藏不是每个景区都管用）
5防晒用品：高原紫外线强，带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜 透气的帽子 围脖 手套
6药品：感冒药 止痛药 止泻药 红景天口服液（提前一周服用）肌苷口服液 创可贴 红药水

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注意事项：
1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。
2 在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。
3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形，尽量小心一点。
5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。