老家的炒米

古共三月

这玩意小时候长吃的！

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  老家的炒米
      （张才富）

    炒米是家乡人以备不时之需的一种方便食品，简单地说；炒米先将糯米浸泡后，用木甑蒸熟成“阴米”（仙桃一带叫饭米），阴干后，再用河沙炒成米泡，即为炒米。吃的时候，将炒米放在碗内，用开水冲泡加盐或加糖，便可饮食。老家的炒米有多种：有用糯粟制作粟米（小米）炒米；有用糯高粱制作的高粱炒米；但主要还是用糯稻制作的大米炒米。

    说起炒米的来由；据传明宪宗时兴王的妃子害喜，什么也吃不进去，一个厨子灵机一动拿来家里的炒米，使得王妃胃口大开。从此炒米就进入了宫廷，成为贡品和民间馈赠亲朋好友的绝佳礼品。“买了四只鸡，五十个鸡蛋和些炒米，欢圑之类，亲自上县来贺喜” 这是《儒林外史》第三回对炒米的描述。还有《板桥家书》中说：“天寒冰冻时暮，亲戚朋友上门，先泡一大碗炒米，佐拟酱菜一小碟，最是暖老温贫之具”。的确，在以前那个艰苦的年代，吃炒米时那种温暖幸福的感觉，总是让人难以忘怀。

    炒米在家乡仙桃，正如郑板桥所说：“亲戚朋友上门，先泡一大碗炒米”。仙桃人好客、也礼性大，客人进门先“喝茶”——让客人垫垫肚子后，再烧正餐：有打几个荷包蛋的；有下一碗肉丝面的；有煮汤圆伏汁酒的等，这都少不了主人要撮一柳簸子炒米来，给客人边吃边加。其实，以炒米为敬招待客人也出现在很多场合：仙桃酒席宴请，早上一餐为吃桌盒碟子，有面条，当然也有米饭，客人在吃面条时，主人就要拿炒米出来给客人加；还有家里请师傅也是这样。好像客人在吃点稀的，不加炒米，总担心客人吃不饱。

    制作炒米的工序较为复杂，首先是制作“阴米”，把加工好的糯米浸泡二三天，清水淘洗沥干，放入木甑中蒸熟，趁热将糯米饭摊到晒垫晾干，叫“堂屋里晒饭米——阴干”，并用手将晾干的饭米搓成一颗颗的。把搓不开的用大米筛子过出“头子”，拿到磨子上去“梭”（磨），最后把饭米晒几个太阳，这样，饭米（阴米）就做成了。把晒干的饭米用塑料袋子装好放好，因已是熟食，是要注意防潮、防老鼠的。

    仙桃人所说的请亲朋吃糯米饭，是混同在蒸糯米时蒸有蒸菜的，糯米饭又香又甜，糯性的，吃起来“伤人”（一种腻的感觉）。

    “阴米”（饭米）营养丰富，产妇坐月子时，做外婆的都要送几升“阴米”，给女儿进补身子：将“阴米”罐进猪肚子里蒸熟，“阴米饭”香喷喷的，又有“油气”，猪肚子弄汤“月母子”喝起来也不腻人。阴米的用途也广；可煮成“阴米粥”，做成“蓑衣圆子”等等。

    炒“炒米”，仙桃叫“炒辣锅”。乡间也有许多禁忌，如腊月二十五这天，传说是老鼠结婚日，是不能“炒辣锅”的，理由的“你炒它一天，它炒你一年”。仙桃炒“炒米”的方法有：先将“阴米”放在太阳底下“焦”一下，“炒辣锅”前再倒入铁锅中去“温”，这样“阴米”才算彻底的干了，炒出来的炒米才脆，不“挺嘴”。“炒炒米”不是用锅铲去炒的，而是用一米左右长的蠢麻梗数根，绑成一把帚子（俗称“炒锅帚子”）；还有一桩工具就是篾匠做的“沙撮子”，铺有金属的罗纱，主要作用是把锅里炒熟的炒米捞起来，初步筛干净炒米中的热沙。炒炒米时，把“阴米”倒入烧热的沙中，用“炒锅帚子”反复快速炒动，不一会儿，“阴米”经过加热，就会炒爆膨胀，变成雪白的“炒米”。这时，炒的人要立即将炒米起锅，在“炒锅帚子”上边磕边筛，将炒米倒在簸箕上冷却。簸箕的中间倒扣着一把瓢，好利于倒地炒米分散。最后用“亮筛子”把炒米中裹着的沙完全筛干净，就可以放入密封的器具中保存，随时取用。“炒炒米”最好选择烧些穰柴，如大、小麦草、谷草等。

    炒米炒完后也有炒些“沙豌豆”、“玉苞泡子”给孩子们作零食。把锅里的沙盛起来，用罐子装好下次再用。炒米香脆，也可以像沙豌豆干吃，抓一把放在嘴里嚼，越嚼越香，但更多的是用开水泡着吃，泡时有放沙糖（或盐）和猪油的。熬出来的米糖拌炒米切出麻叶子；粟米炒米切出的麻叶子是“粟米麻叶子”（苏麻叶子）；大米炒米切出的麻叶子是大米麻叶子。合叶子、饺子，在里面放些炒米，长时期的保存也不会嗝（软化变质）。炒米、麻叶子、合叶子…….. 出门干活，用小布袋装些带上“过中”，庄稼人少不了这些方便食品。

    时常看到街角的僻静的小巷，围着一小圈人，人群中还有闪烁的火光，原来是在爆米花。爆米花也爆炒米。师傅一只手中缓缓地转动着一个小铁锅，另一只手拉着风箱，炭炉上正燃着蓝荧荧的火。转了几分钟，师傅取下铁锅来，放到一个黑色的皮囊中，嘴里叫着：要炸了！要炸了！小孩子们赶紧捂住耳朵，把脑袋栽到大人怀中，一边却又抬起头来，斜着眼睛来看。只听得轰的一声，皮囊鼓起一个大包来，从里面倒出来，是香喷喷的炒米或玉米花。

    我是蛮喜欢吃炒米的，小时候，早上用开水泡一碗炒米，加些猪油和细盐当早餐，吃完了上学校时，还不忘抓几把放在荷包里到学校去吃。现在，人们生活富裕了，走进超市，五花八门的小食品特别的多，炒米已成为日常小吃。隔了这么多年，有时也时常怀念起老家那具有土色风味的炒米来，对老家和老家炒米的情结，依然像潺潺的通顺河水一样，源远流长！ (2012.07于昌平)
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楚风仙韵

炒米

泡炒米

【炒米】
     可干食，亦可用开水、温水泡食：其原料籼米、糯米、粳米均可。
      有两种制作方法：其一，将稻谷用大锅煮之，待谷壳开始炸开时捞出，置太阳下晒干，然后加工成米。在铁锅里置几碗细砂，用中火烧热。一把米一把米地炒，米粒泛白膨大为佳。为防止受潮，炒好后的米泡需用紧口坛子或无色塑料袋贮存。这种炒米叫“炸谷米子”。
      其二，将米先煮后蒸，蒸熟后冒太阳下晒干，再按第一种方法炒熟。这种炒米叫“蒸饭米子”。炸谷米子比蒸饭米子膨胀程度大，蒸饭米子比炸谷米子味道要厚重些。
         

bookone

炒米有三种：
1，结炒米：大米经水浸泡，沥干，直接炒（炒制工艺如楼主介绍）
2，饭米炒米（就是楼主介绍的这种）
3，炸谷米炒米（其制作工艺：稻谷浸泡、煮熟、晒干、碾成米、将米在锅温火烘焙（其过程用锅铲不停翻动）、起锅保温、炒制（炒制过程如楼主介绍））
三种炒米的区别：结炒米颗粒最小，工艺最简单，比较结，一般用开水或热汤泡着食用；饭米炒米颗粒中等，制作工艺复杂程度中等，热汤水泡着食用或制作麻叶子，口感最好；炸谷米炒米，颗粒最大（最炮--音 pao1声），制作工艺最复杂，一般用来切麻叶子。亦可热汤水泡食。
      

楚风仙韵

楼上正解。

byht

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超级美味“炕蒸肉”

谈起传统的沔阳三蒸，最早只是在蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜上，600多年后的今天已是无所不蒸了。其中作为主打的沔阳特色蒸肉这道菜，是以猪五花肉为主料，拌有粘米粉，然后经好多道工序最后蒸熟，用五味勾芡后浇于其上，色香味美，吃起来肥而不腻。

物之困乏的年代，过年时生产队给一人才分得那么几两猪肉，大年三十有时能吃上蒸肉，超支户有一钵子肉汤喝就不错了。即使是在别人家喝请客酒，桌子上的那碗蒸肉看起来是满满的，而碗里面垫的是蒸菜，我母亲蒸的蒸肉，多半是一半肥一半瘦，大集体时期根本吃不上蒸排骨。

现在人们吃的是味，把蒸肉炕的吃；1、先用油咣锅； 2、放蒸肉，用锅铲翻动不需盖锅盖，用小火，约十分钟左右，蒸肉已炕到焦黄。3、炕蒸肉其实很简单，只要掌握火候不炕糊，保证能炕出完美的外焦内软，香飘满屋的炕蒸肉。

先蒸后炕的蒸肉外焦里嫩，咬下去浓浓猪油香充溢唇舌。（byht）

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清炒汉菜

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汉菜，仙桃人的叫法，其实就是苋菜。苋菜里含有一种天然色素，叫苋菜红，所以炒熟后会有红红的菜汁。小时候最喜欢用那个红红的菜汁拌饭，菜汁好像血。汉菜很肉坨，好吃。

1.汉菜摘去老根，洗净切成段

2.大蒜拍破切成蒜粒

3.锅内放少许油，油热后放蒜粒煸炒至呈微黄色

4.下入苋菜翻炒，炒至汉菜叶子打蔫的时候关火

5.加盐和味精调味，最后淋上几滴香油拌匀即可

炒这个苋菜的时候一定要大火快炒，炒的时间不要太长，防止苋菜被炒烂了！炒完以后再加盐，可以防止这么嫩的蔬菜在炒的时候就有大量的汤汁析出来。

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