我晕！真有这句话！

驿边梅

狸猫过街 发表于 2012-7-22 18:12
用大钵盛面条吃能瘦下来才怪！

驿边梅

才疏学浅 发表于 2012-7-22 21:06

今天走了十公里

驿边梅

才疏学浅 发表于 2012-7-25 21:36
原来驿版海量啊
要想减肥，主食（米面）肥肉、脂肪等要少吃，多食优质蛋白质、蔬菜水果、粗粮，多锻 ...

哈是做伢时饿了的，所以现在吃得多

悦悦°

驿边梅 发表于 2012-7-20 07:06
悦悦说有这句话，我还不是很相信，现在看来果然有

哈哈 科学家证实的

驿边梅

悦悦° 发表于 2012-7-26 18:08
哈哈 科学家证实的

才疏学浅

驿边梅 发表于 2012-7-25 23:25
哈是做伢时饿了的，所以现在吃得多

不过要想控制体重，还得循序渐进的控制主食和太油腻的东西

中南之北

驿边梅 发表于 2012-7-20 23:03
准备减肥五公斤

想减肥，跟我学，暑假时我总是被迫减肥！因为我每天游泳。
告诉你什么都可以吃，也可以多吃，特别是水果，肉类除外，呵呵。
关键是要有适合自己的运动方式，游泳是一项最好的瘦身运动，既可减掉脂肪又可增加肌肉。
别看我是女的，我的腿呀手呀像树杆一样的硬邦邦的，全是肌肉，没点多余的脂肪，我妈老讲我是个铁人儿。

花三分钟跟我学习游泳吧？包教包会。

驿边梅

中南之北 发表于 2012-7-27 16:08
想减肥，跟我学，暑假时我总是被迫减肥！因为我每天游泳。
告诉你什么都可以吃，也可以多吃，特别是水果 ...

你收多少学费？

才疏学浅

中南之北 发表于 2012-7-27 16:08
想减肥，跟我学，暑假时我总是被迫减肥！因为我每天游泳。
告诉你什么都可以吃，也可以多吃，特别是水果 ...

大概小中南忘掉了吧，驿版曾经是游泳健将哦！

才疏学浅

驿边梅 发表于 2012-7-25 23:24
今天走了十公里

怎又走那么多呢？能坚持每天走五公里也差不多了