宝宝马上就开学了，开学前，这些健康细节别忽视！

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       选购童鞋，要利于足部发育
       开学在即，不少细心的家长正在抓紧时间帮孩子做开学的准备，如购买书包、文具、教辅书等，可他们往往只重视价格、款式等因素，不自觉地忽略了孩子的健康细节。殊不知，没有健康的支持，学生要想完成繁重的学习任务则是很难的。因此，家长千万不要忽略了一些应当注意的健康细节。本报推出一组与健康细节相关的报道，希望能对家长有所帮助。
　　快开学了，大街小巷的童鞋店也迎来了大批顾客，记者发现很多家长在给孩子买鞋的时候，非常容易忽视童鞋对健康发育的影响。如何给孩子选择一双合脚的童鞋呢？记者咨询了市一医康复科科室主任李明。
　　李明介绍，孩子的脚正处于生长发育阶段，从运动生理学来讲，骨骼、韧带、肌肉尚未成型，呈现出骨体较纤弱易变形，骨骺未愈合，关节活动范围大但牢固性差，肌肉力量弱易疲劳等特点。因此，儿童鞋的选择应该比成人更加严格。
　　建议家长在给处于儿童期的孩子买鞋时要注意以下四点：1.鞋底要有弹性、防滑但不宜过厚。不少儿童鞋尤其是运动鞋鞋底带有气垫，理论上气垫厚度最好不超过3cm，以免运动时扭伤；2.从事运动方式不同，适宜穿着的鞋也不一样。例如跑步、爬山时，选择透气性好、面料柔软的平底鞋就行，但若进行篮球、网球等对抗性较强的运动，最好穿着高帮能保护脚踝、减震性较好、鞋底较硬的运动鞋；3.“大鞋小鞋”都不要买。因为儿童的肌肉和脚骨较软，鞋子太小、过紧会影响脚部肌肉和韧带的发育，太大又难以掌握重心，会影响孩子活动和行走的正确姿势。童鞋的松紧度以能进一个指头为宜；4.杜绝穿磨偏的鞋子。所谓磨偏就是鞋子穿一段时间后鞋底磨损造成鞋不能保持水平放置，会对穿鞋者尤其是青少年的膝关节、腰椎等造成不良影响。因此童鞋穿一段时间后就要更换，或者家长也可以在鞋内放置矫正鞋垫等，帮助孩子保持身体平衡。
　　此外，医生还提醒，当孩子足部出现疼痛、肿胀、淤血、行走困难、足弓压痛、脱位等运动性损伤时，要就医诊断。尤其在24小时的急性处理阶段，建议采取冷敷、制动（限制活动）等处理，切忌揉捏患处、使用正红花油等促进血管扩张药物，以免加重病情。
　　新生入托入学，请带上预防接种证
　　市民刘女士的宝宝3岁，准备今年上幼儿园，她向家附近一家幼儿园打听时，园方让刘女士先为宝宝补齐疫苗接种。
　　孩子没打齐预防针，就不能入托？
　　就此，记者咨询市疾控中心了解到，托幼机构和学校的确要对入托入学儿童、学生预防接种证进行查验，并将查验预防接种证纳入儿童入托、学生入学报名程序，但并非没打齐预防针就不能报名。
　　市疾控中心计划免疫科相关负责人介绍，根据《湖北省入托、入学儿童预防接种证查验及疫苗补种工作实施方案（试行）》的相关规定，为了防止疫苗可预防传染病在托幼机构、学校的发生和流行，有效保障儿童健康和学校的正常教学秩序，每年9月为入托、入学儿童预防接种证查验月，教育部门、卫生部门通过查验预防接种证工作，加大对入托、入学儿童查验预防接种证的宣传力度及儿童监护人对国家免疫规划的认知程度，及时对未完成国家免疫规划疫苗接种的儿童提供相应的免疫接种机会，消除免疫空白。在查验中发现未按《湖北省扩大国家免疫规划疫苗免疫程序（2008年版）》完成国家免疫规划疫苗接种的每学年新入托儿童、小学一年级入学新生、新转入儿童，按补种要求开展补种，对遗失预防接种证的已种儿童经核对无误后给予补证。上述幼儿园办理新生入托手续，在报名时要求未按国家免疫规划接种疫苗的儿童，在入托前补种属于正规程序，建议刘女士尽快带着孩子到疾病预防控制机构或社区卫生服务中心、乡镇卫生院公共卫生科进行补种。
　　那么，是不是没完成扩大国家免疫规划疫苗接种的孩子就无法入学入托了呢？市疾控中心计划免疫科相关负责人回复，孩子还是可以报名的，但是请家长报名时带上《儿童预防接种证》以供查验，并按计划进行补种。
　　针对新开学不少学生家长咨询可以为孩子打哪些预防针，专家建议可根据当地疾病流行趋势有针对性的选择相应疫苗接种。
　　孩子配镜前，要区别真假近视
　　看东西模糊、费力，以为患有近视，家长便带着孩子到眼镜配上一副眼镜，殊不知这样做是不科学的。昨日，记者从市二医眼科了解到，科学配镜一般要花费一个月左右的时间，目前暑期学生配镜高峰已接近尾声。
　　市二医眼科副主任医师余慧珍介绍，家长带孩子配眼镜前一定要先做眼部常规检查，包括视力、屈光、眼压、裂隙灯、眼底等项目，排除因眼部疾病引起视力下降。只有在没有其他眼部疾病，仅屈光改变的情况下，才能判断孩子可能患有近视。由于孩子眼睛调节能力强，尤其是学龄前孩子，医生建议给孩子配眼镜前最好做扩瞳验光。12周岁以下的孩子使用长效扩瞳药，12周岁以上则可以使用短效扩瞳药。扩瞳后若视力能恢复正常，证明孩子属于假性近视，无需配镜，但若达不到正常视力，就要验光配镜，一般要三个星期后待瞳孔恢复正常时再复查。医生建议孩子配镜最好选择大型医院的眼科或信誉良好的眼镜店进行专业的医学验光配镜。一般来说电脑验光只是一个参考值，还需要有经验的专业验光师插片确定度数。余慧珍说，同时还要根据不同孩子的适应情况选择最佳视力、最低度数来配眼镜。
　　提醒家长注意的是，不少学生担心框架眼镜影响美观，选择佩戴隐形眼镜，可为了健康考虑建议学生还是要慎选隐形眼镜。挑选框架眼镜时，也要根据自身眼部条件、经济能力，尽量选择轻便、佩戴舒适、质量合格的镜片、镜框，不要一味追求美观。就要开学了，不少学生假期用眼过度，近视度数会有一些改变，趁现在有空家长不妨带孩子检查一下视力，以免时间长了，孩子的眼镜早就不合适了，对孩子眼睛造成影响。
　　选购书包，从六处着手
　　市民张女士的儿子马上就要上小学一年级了。最近一段时间，张女士在为儿子选购合适的书包，可是一到商场，发现出售儿童书包的营业员和商家大多都宣传“防驼背”“防斜肩症”“面料如何如何好”等。张女士知道不能完全相信商家的话，可是又不知道该怎样给儿子选购书包。
　　带着张女士的疑问，记者采访了市二医骨外科的医生。
　　医生认为，给孩子选购合适的书包，需要注意六个方面：要选择背带较宽、有垫肩、有腰带的，可均匀地分散压力，不给孩子的背部和肩部造成过大的伤害；书包上最好不要有网眼，否则容易被尖锐物钩住，造成危险；要避免书包有太多金属扣或金属拉链，过多金属配件除了会增加书包的重量外，还有可能对腰背造成伤害；书包与孩子背部接触的面最好有软垫，软垫有坑纹帮助散热；选择用轻质尼龙或帆布制成的书包；背在身上，书包不应比孩子的身体还宽，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。
　　忙收心，家长辅助更有效
　　市中医院（石化医院）牵手中国中医科学院广安门医院
　　记者随机在网上搜索了关于开学心情的帖子，发现一则“上学心情用四个字形容”的帖子引来千人跟帖：“痛不欲生”“身不由己”“心惊胆战”“痛苦加无奈”……之后，记者采访了几位家中有孩子准备上学的家长，得知很多孩子前一个星期还在疯狂地赶作业，现在作业写完又开始玩了，晚上不睡，早晨不起。孩子自己还没意识到问题的严重性，家长们已经开始为此担忧了。
　　在市三医精神卫生中心，每学期开学前都会有一些学生和家长就如何收心问题前来咨询。值班医生大多会建议家长提前帮助孩子建立良好的作息习惯，帮助孩子减轻开学前收心的难度。具体来说，在开学前十天以上，家长就要帮助孩子调整作息时间，按照上学的时间来安排，督促孩子早睡早起、进行日常学习和休息；很多孩子的暑假作业还未完成，家长应提醒学生及时检查作业完成情况，如果未完成要抓紧查漏补缺。
　　本报讯（记者周剑南　通讯员唐俊江）20日，市中医院与中国中医科学院广安门医院医疗技术支持协作签字仪式在京举行。国家中医药管理局规财司副司长武东、中国中医科学院副院长黄璐琦、市政协副主席舒行飚、市卫生局局长李志珍出席签字仪式并讲话。中国中医科学院广安门医院院长王阶和市中医院院长刘飞代表双方签定了《医疗技术支持协作协议书》。
　　据了解，中国中医科学院广安门医院（暨中国中医科学院第二临床医药研究所）是国家中医药管理局直属的一所在国内外享有盛誉、中医药专科特色突出、品牌优势明显、技术力量雄厚的大型综合性三级甲等中医医院。根据双方协议，中国中医科学院广安门医院将充分发挥品牌、技术、管理等综合优势，从重点学科建设、技术发展、人才培养、医院管理等多方面对市中医院进行指导、帮扶、支持、协作。（据荆门晚报）

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