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IP属地:湖北省黄石市
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发表于 湖北省黄石市 2012-9-12 12:10:54
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还是早睡早起的生活好些,现在不太支持夜生活,伤身体,违背人体自然的生理原理。长期过夜生活的人都会有种体会,从来就没看过早上的太阳是从那边出来的,每天晚上都是三四点睡觉,次日上午起码也得中午十二点起来,精神又不好,口腔容易溃疡上火,早餐就改到午餐,午餐改到晚餐,晚餐改到12点那顿夜宵。再说熬夜习惯了也会上瘾,习惯夜生活的人你要是让人家晚上十点睡觉那等于是要人家的命,一到晚上精神就特别好。我回大冶的时候是花了半年多的时间才把这习惯慢慢改回来的, |
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