【健康小常识】甲流可防可控

byht

.

应对甲流如何正确洗手也有讲究

.

byht

.

【健康小常识】甲流可防可控

    一，什么是甲型h1n1流感?

　甲型H1N1流感病毒里的H代表红细胞凝集素，共有1-15个类型，N代表神经氨酸苷酶，共有1-9种类型，“猪流感”病毒H和N均是1型，因此称为H1N1。

    二，甲型h1n1症状

　甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长七天。

　甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状。

　部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

    三，如何预防甲流?

　1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触;

　2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手;

　3、可以考虑戴n95口罩，降低风媒传播的可能性;

　4、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性)，大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

　5、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

　六个字，多洗手，少扎堆！（转文/整理）

byht

    专家建议，在人群密集场所应注意环境卫生，增加开窗通风次数；学校和托幼机构加强晨午检和因病缺勤监测，发现发热学生应及时进行居家隔离、治疗，待痊愈后才能复课。不提倡带病上班，市民一旦发现发热症状，建议离岗休息。