晚上睡觉 开空调要注意

幸福一直在前头

炎炎夏日，很多人喜欢将空调开得过低或整夜开着空调睡觉，自然十分惬意。但如果空调开得太低，造成室内外温差过大，特别是对着头面部直吹，很容易引发面瘫。血管遇冷收缩导致血压上升，还可能诱发中老年人中风。

空调风直接吹到了脸上。第二天一早起来，会觉得右脸麻木、嘴歪脸僵，十分难看。这是因为面神经炎引起的一侧面部表情肌瘫痪，俗称面瘫，是吹了一夜空调导致的。

患面瘫的病人一部分是着凉或头面部受冷风吹拂后发病，可能是面神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面神经缺血、水肿而发病。冷风直吹，除了会引起面瘫外，还可能会使高血压病人血管强烈收缩，引发中风而造成偏瘫。

因此，夏季开空调时要切记温度不要太低，室内外温差不要超过7℃；同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹；另外睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖。夏天使用空调时应将温度调至26℃以上。长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。老年人一旦感觉闷热难受，如果忽然出现头痛、头晕、眼花、肢体麻木、乏力和肢体感觉异常等，很可能是中风的信号，不要以为是天热吃不好、睡不好的原因，应该及时去医院诊治。

幸福一直在前头

睡觉前开开空调，睡觉时就关掉。就是电风扇也不能直接对着吹。

沪上襄阳人

沪上襄阳人

这个也看地方的。上海最低温度三十度，不开完全没办法睡觉。。。

圣泉台

沪上襄阳人 发表于 2013-7-2 11:12
这个也看地方的。上海最低温度三十度，不开完全没办法睡觉。。。

深圳差不多。不过我也是睡觉前关掉。如果实在被热醒了，开一会再关

学道浪子

幸福一直在前头 发表于 2013-7-2 10:42
睡觉前开开空调，睡觉时就关掉。就是电风扇也不能直接对着吹。

根本做不到。。。睡一会就热醒了。。。

兰水仙

我昨晚对着吹，今天头疼

泽奇哥

不开空调根本没法睡，那叫一个热！

胡一杨

我们单位一个吹电扇面瘫的，现在见面不认识我了。