五类人群较易中暑

东湖啊东湖

　东楚网黄石新闻网（黄石日报）　　
　　
　　年老体弱者
　　
　　其自身体温调节功能差些、散热不好、出汗少、易引发中暑。
　　
　　户外工地的工人
　　
　　临近中午应采取一些遮阳、湿毛巾降温等防护措施，着棉质吸汗透气类衣物，及时补充水分。
　　
　　慢性病病人
　　
　　患有高血压、心脏病、糖尿病等这类病人，要比常人中暑危险高很多，应当多注意补水，喝水量可以比平常多1至2倍，如果出汗多，身体里的钠会丢失，造成电解质紊乱，可以补充些糖盐水。
　　
　　肥胖者、儿童及孕产妇
　　
　　耐热能力差，也易发生中暑。
　　
　　大汗淋漓后突然喝冰饮料、洗冷水澡的人
　　
　　在身体出汗时毛孔处于扩张状态，如果此时突然喝冰饮料、洗冷水澡容易导致毛孔剧烈收缩，导致身体脏器的循环障碍，容易引发肠胃道应急性出血症状。