你不知道柠檬的食疗作用

楚凤鸣 · 发表于广东省广州市 2013-10-2 21:13:53

生津解暑，开胃醒脾。西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除腥味异味，东南亚菜则直接用它来烹煮，以显酸甜的食味。南方人爱吃的烤鸭，烧鹅中，也少不了柠檬调味。
富含维生素C ，P能增强血管弹性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
常吃清热化痰，功效比柑橘还强。
具有抗菌消炎功效！
富含维生素B1B2，有机酸，柠檬酸，对促进肌肤新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效！
宜母子。怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应！

楚凤鸣 · 发表于广东省广州市 2013-10-2 21:14:48

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一！

黄梅浪子 · 发表于北京市 2013-10-2 21:49:22

楼主食疗养生不错啊！

楚凤鸣 · 发表于广东省广州市 2013-10-2 22:15:16

周立波说：现在不养生，将来养医生！

藍脃哆瑙河 · 发表于广东省深圳市龙岗区 2013-10-2 22:50:12

鄙人觉得水才是最好的。。。

黄梅浪子 · 发表于北京市 2013-10-3 10:27:18

楚凤鸣发表于 2013-10-2 22:15
周立波说：现在不养生，将来养医生！

那医生养什么？养医院？养药厂？药厂养谁？养卫生部门?养工商部门？养质监部门？最终养谁？呵呵，周立波无聊论述！不敢苟同！

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