本周气温“暖”洋洋

东湖啊东湖

本报讯（记者 王悠）一早起床拉开窗户，寒风“嗖”的一声就进来了。这种冷，是实实在在的，不消片刻，屋子里攒了一夜的那点“人气”就被吹散了。自从季节模式转向深秋后，冷空气就时不时出来打招呼。
这不，未来几天气温还是比较平稳，不过再也不会和“热”字扯上关系了，低温10℃左右，高温也就24℃上下。有太阳的时候，是暖暖的；早晚的时候，是冰凉的。总体来说，这种浅浅的温暖也不会持续太久，因为冷空气会不时来造访。
一场秋雨一场寒！进入十月金秋后，北方冷空气逐渐加快南下的步伐，将全市的气温逐渐往下拉，天气逐渐完成秋冬过渡。
眼下时值深秋，正是锻炼身体的大好季节。因为夏季运动量一旦增加，人就大汗淋漓。但在秋高气爽的季节里，人们运动起来就舒服多了。秋季也是个空气干燥的季节，大家平时要注意多补充水分，现在，喝蜂蜜水就可以润燥。此时最佳饮蜜的时间，是在早晨，脾胃虚寒者先吃些东西再喝。不同蜂蜜保健功效不同，市民可以根据自身需要挑选最适合的。比如：润肤养颜喝桂花蜜；口干舌燥，上火，选择槐蜜可润肺去燥；身体弱吃枣花蜜，安神、补血。