小寒大寒,冷成冰团”。昨日迎来第二十三个节气小寒,对于我国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。今日,便迎来新年首轮大范围雨雪天气。 前几天,太阳晒在身上还暖烘烘的,不少市民忙着晒被子、晒烟熏制品。不过,随着一股较强冷空气的南下,太阳将收起笑脸,降温降雨的威力不容忽视。今日,最高温度将降至14℃,到了8日,最高温度将降至8℃,9日凌晨将出现最低的-1℃低温。 进入小寒节气,也已进入数九寒天,饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候,需注意冬日养生,特别强调的一点是“养肾防寒”:要补血、补气、补阴、补阳。俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,但也不要千篇一律,顺其自然为好。因此,一定要注意,千万别贪恋油腻、辛辣的食品,应以补气润燥为主。 1月6日至12日预计天气情况如下: 日期6日7日8日9日10日11日12日星期 一 二 三 四 五 六 日白天阴中雨阴 晴 晴 晴多云夜间小雨小雨多云晴多云阴多云气温 7℃—14℃4℃—10℃1℃—8℃-1℃—8℃2℃—10℃2℃—10℃2℃—10℃
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