你知道吗酸奶不可当饮料随意喝

幸福一直在前头 · 发表于湖北省襄阳市 2014-3-6 16:04:55

喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康的人来说，每天大约食用250-500克就比较适合了。

沪上襄阳人 · 发表于上海市 2014-3-6 16:19:56

半醒半醉 · 发表于湖北省襄阳市 2014-3-6 16:57:51

适可而止

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你知道吗 酸奶不可当饮料随意喝