今日“寒露”

幸福一直在前头

谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。

①10月8日16时47分，迎来二十四节气中的寒露。

②我国大部分地区将转凉，天气干燥。

③可能出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结；

④提醒：常喝蜂蜜水，多吃水果，少吃辛辣食品。“露气寒冷，将凝结也。”

幸福一直在前头

今日16时48分，迎来寒露节气，天气渐寒，万物衰退，隐约可以听到冬天脚步。秋雾形成时，微小水珠溶解和吸附了空气中粉尘及废气，刺激眼睛和黏膜，容易诱发慢性呼吸道疾病。雾天空气中组成雾核的颗粒很容易被人吸入，习惯晨练的人在有雾的早晨最好在室内锻炼。

孤帆远去

最冷的季节了

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寒露透头 蚊子分口  

北陈

寒露脚不露