欣赏悦纳孩子 塑造自信人生

爱在一念间

比利夫心理邀您阅读：心理学上有一个词叫“自我悦纳”。心理学家指出：喜欢自我的一个关键是要看到自己的独特性，并为这种独特性而自豪！孩子的自信与独特多半来自于父母的无条件接纳。而有条件的接纳建立起来的自尊极易打破。只要见到比自己技能更好的人，他们辛苦建立的自尊便会在顷刻间变得粉碎。

    父母是孩子生命的主要依存者，父母的接纳是孩子建立自信的首要源泉。孩子的身上总是有这样或那样的缺点。父母能以平和的心态接纳孩子的不足，才能使孩子自我悦纳。

    咨询中，几乎所有自卑、自闭，有社交障碍的求助者，在成长的过程中，父母很少欣赏、赞美和鼓励，多得是批评、打压和嘲讽。批评孩子，不是针对孩子的行为，而是针对失败的结果；不是实事求是的评价，而是对孩子全盘否定。大大挫伤了孩子的自尊心和自信心。更有甚者，经常在孩子面前夸赞人家的孩子，让孩子感到自己一无是处。

   “我不可爱”、“我没能力”，带着这些不合理的信念长大的孩子，甚至要穷其一生与自卑作斗争。一些明明已经很优秀的人，还在不断追求更高的成功，甚至让自己累死，其实那背后总有一个稚嫩的声音在颤颤地追问：“我真的足够好了吗？”这是对“我没能力”这个不合理信念的挣扎和补偿。另一些人在人际关系里，永远拼命地付出，不懂得拒绝。一方面显示着谦卑，另一方面又经历着内心不平衡的痛苦。这一类人内心里作怪的就是“我不可爱”。他们不相信别人会真的喜欢他们，他们认为如果我不让着他人，甚至讨好他人，别人就会离他们而去。
    世界上没有两片完全相同的叶子，也没有两个完全相同的人，要相信你的孩子是世界上独一无二的奇迹，无条件接纳孩子，传递给孩子爱，让自信陪伴孩子成长。弗洛伊德说过：“自幼充分享受母爱的人一生充满自信。”
    请告诉你的孩子：我爱你，因为你是你。不是因为你会什么，你做了什么，你懂得什么