年过四十的女人

让我记住你的笑

    年过四十的女人，每天一定要给自己一个半小时，用来锻炼身体，一个是在都市情歌酒吧慢摇的音乐中慢跑一个小时，一个是在瑜伽音乐声中练习瑜伽半个小时，让自己和身体的每一个细胞都来一次交谈，包括心灵。

    年过四十的女人，一定要更好学，更虚心。如果你爱好文学，那你一定要坚持写作，年过四十的女人，内涵更丰富，情感更饱和，文字也更成熟，不写，那就是浪费。

    年过四十的女人，一定不要放弃自己的事业。一定要有一颗事业心，以做好每一项工作为原则，实时学习一些专业业务技能，不能坐等退休，敷衍了事，以为玩了就是得到了某大的好处，要知道，你拿着一份工资，得对的起这份职业，敷衍工作，和敷衍自己的人生是一回事，你失去的，是你最好的年华，和最好年华所应该做出的贡献。

    年过四十的女人，要懂得感恩。父母此时已老，要尽量帮助他们做家务，老年人腿脚都不太利落了，子女的帮助可以让他们有一个干净的生活环境，也同时可以得到来自子女的那份关爱之情，给他们温暖。

    年过四十的女人，如果此时，你还和你的那位相濡以沫，未曾分离，你要感谢上苍，给你一份自始至终的爱情，在这个离婚率高发的时代，可以有一个人慢慢陪你变老，是多么值得庆幸。

    年过四十的女人，一定要好好培养孩子的良好习惯和灌输良好的思想品质给孩子，让他们在踏入社会后，做一个善良的有公德心的人，让他们合理得安排自己的学习和工作，让他们能够找到自己的另一半，不为金钱，只为有一份爱。

    年过四十的女人，一定要留一份思想的空间给自己，每天看看自己喜欢的书籍，读一读情感饱满的诗歌，让自己可以有能力来歌颂生活来排解自己内心的每一份思想。

    年过四十的女人，要加油，而不是妥协和放弃。我们可以老去，但要优雅得老去，美丽得老去。

才上岸者

总结得比较全面，好！

ぷ灵ふ狐ぞ

说的不错。