武术：十八般武艺 让生活更精彩

东湖东湖啊

太极拳讲究柔和，可以增强体质，每天早上，在大冶城区一些空旷处，您会看到一群群人自发组织在一起打太极拳，其中以中老年人居多。
除了太极拳之外，还有许多市民在练习拳术、器械、气功、散打……，武术这种传统与现代融合的健身方式备受他们推崇。
据不完全统计，大冶武术爱好近4万人，因氛围浓厚，大冶获评省“武术之乡”，10个行政村获评“武术之村”。前几天，15个家族还获评市武术协会颁发的“武术世家”的称号。
武协曾举办20多场赛事
中国武术历史悠久，是人们喜闻乐见的一项传统体育项目，大冶武术基础扎实，许多乡镇都有着浓厚的学武氛围，其中有不少人身怀绝技。
1984年，应国家挖掘整理传统武术的要求，在市体委（今大冶市文体局）的积极谋划下，市武术协会应运而生。
在走访、挖掘、整理过程中，最早的一批武术人成为了武协的最初成员。为了发展壮大武协，营造浓厚的武术氛围，协会通过组织武术比赛来吸引武术爱好者加入。
那段时间，武协会员由最开始的十几人变成了现在一千多人，而这仅仅只是城区的会员。目前，大冶武术协会在5个乡镇设有分会，乡镇会员数大约有六七千人。
采访中，大冶武术协会副主席胡运积告诉记者，在各分会设有培训班，武术协会会定期派教练下去免费教会员武术。
秉承着以武会友的宗旨，从1988年开始，武术协会陆续举办了20多场大大小小的武术比赛，包括全国散打精英赛、中南五省武术比赛、大冶武术狮子龙灯赛等。
此外，每年春节期间，大冶武术协会会员还会下乡进行慰问演出，给村民送去舞龙舞狮武术等表演。
全市有近4万人爱好武术
根据全国武术协会主席提出的武术“六进”方针，大冶武协扎根基层，实现了武术进社区、进机关、进军营、进学校、进工厂、进农村。
通过这些年的努力，2011年，大冶获得“湖北省民间武术文化艺术之乡”的美称，市武术协会在全市评选出罗桥大林山村胡东生庄、陈贵袁伏二村等十大武术之村。
从那一年开始，武协开启争创全国武术之乡的行动，目前已经达到“六进”标准的武协，还需在会员人数、活动场所、培训中心等方面进行努力。
“成为全国武术之乡可以承办更高规模的武术赛事，也可以让我们大冶的武术氛围更加浓厚。”胡运积满怀憧憬地说道。
如今，由武协自己验收的武术之村就有10个，基本实现了各个乡镇的全面覆盖。据不完全统计，包括武协会员在内全市有4万人左右的武术爱好者。
目前，武协成员和武术爱好者的活动场地主要在民间，武协有一些武术馆、武术学校，除此之外一般的团体活动都在是室外进行。
“青龙山公园、青铜文化广场、世纪林等都成了武术团体活动的首选。”胡运积说，每天早上5点至8点，他们还会在市博物馆门前免费教市民太极拳。
七八岁是学武的最佳年龄
胡运积告诉记者，大冶武术主要分为拳术、器械、气功、散打等四大类，其中拳术类分为孔门拳、沿门拳、岳门拳、太极拳、洪门拳等五大类；器械主要指刀、枪、剑、棍、耙等。
在大冶学拳、大刀和棍的人比较多，他们学武主要是为了健身、防身以及武术文化。在上述武术四大类中，除了散打主要是为了晋级外，其他三大类都是在健身的同时兼有晋级。
一般而言，7—8岁为学武的最佳年龄，大冶也是这个年龄段的武术爱好者最多，不是爷爷教孙子、爸爸教儿子就是在外面学习。
胡运积自豪地说，这从侧面反应出大冶这座城市深厚的武术底蕴。不过，武术协会是一个组织严谨的社会团体组织，要加入武协成为会员，其中的每一步都将严格把关。
其具体流程是：提交申请——进行登记——公安部门提供证明（没有不良记录）——审核合格——发放会员证。“考虑到未成年人的自控能力，年满16周岁才能申请入会。”胡运积补充道。
“学武的人一般都很健康长寿，这是我常年观察发现的，我们这里就有几位90多岁的老人还时不时地来练功呢。”胡运积欣喜地说道。
采访中，记者看到，胡运积已年过花甲，因为常年练习武术，身上没落下什么毛病，平时走路、做事都很轻松，比不练武的人要强不少。
蓝海生是胡运积的徒弟，以前有“将军肚”、“三高”（高血糖、高血脂、高血压）等问题，自从坚持学沿门拳后，这些问题都没有了。“学武不仅可以远离疾病还可以减肥。”蓝海生笑着说。