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（原创） 寒冬汗蒸 别样养生
文/朱紫悦
马丽艳韩式汉蒸馆，座落在汉口常青花园12小区新康苑2单位202室。它是一个养生馆，里面有汗蒸、美容、养发、足健、中医理疗。这里环境幽静，位置醒目。
11.24号下午14：00，天气格外的寒冷，风雨不时吹打在脸上，让人感觉寒冬已强势来临。打着雨伞的我系紧了围巾，加快步伐赶到汉蒸馆，和来自三镇的几位朋友一起体验汗蒸养生。
走进汉蒸馆，周总热情地将我们迎进室内，随即递给我们一杯热水，瞬间温暖了大家的心。随和的周总让我们喊她为周姐，这样的称呼令人倍感亲切。同时，她也是飞洋的亲戚。
我们边喝水边打量马丽艳韩式汉蒸馆，只见这里是两层三居室打通而成的复式楼，楼下营业，楼上居住。这里的装修风格设计大气，精致典雅。高高的吧台，黑亮的桌椅，还有沙发和饰品，独特漂亮。这样的精心搭配，彰显老板非一般的文化品味。
汗蒸房里的温度已升起来了。这时，周总发给我们每个人一个钥匙，在更衣柜里放置随身物品。冲澡后的我们换上消毒柜内的汗蒸服，进入汗蒸房。汗蒸房里的格局也很讲究，除了有汗蒸注意事项外，还有四季养生图片。大理石面板，暗色花纹，木制小茶几，茶几上的书。每一处都给人一种温馨祥和而又雅致灵秀之感。
虽然里面的面积不算大，但温暖如春。靠右边是一个天然宝石提炼而成的材料做成的石料床榻，躺在上面舒舒服服。随着温度的升高，不多时便全身汗如雨下。初冬时分，我们在这里体验夏天的感觉，心里有种说不出的快感。随着时间的推移，我们体内的寒气逐渐排出，整个人感觉全身通透，非常舒服！
45分钟过后，周总亲自为我们拔火罐。用具经过消毒后，周总便在我的背上从颈椎到尾椎骨放上一长条的火罐，从未做过这方面保健的我，初时感觉有点痛，好在5分钟很快过去。略懂中医的周总通过我拔火罐的圆圈圈，从颜色深浅看出健康与否。她告诉我身体哪些部位要注意，哪些地方要吃营养餐来调节。周姐还给我们讲解人为什么会生病，以及人体的构造和生活中应该注意些什么等等。
随后，飞洋给我们看手诊，她讲得比较准确。并根据我们每个人的身体情况在不同的部位刮痧，做经络理疗。有的是颈部，有的是腰部，有的是脸部。
我们几位朋友轮流做保健，在汗蒸房里体会轻松和快乐。接下来，做刮痧保健。这次周总手拿羊角刮片，先在我的背部涂抹完美品牌精油，然后从下往下刮痧。
其实，这也叫打开脉络，排毒养颜。在刮痧的过程中，后背感觉徽微有点痛。周总提醒我如果承受不了告知她，一边跟我请解身体的穴位和保健方法。
做完刮痧后，飞洋让我躺在一张小床上，面部朝下做全身电疗保健，瘦身排毒养颜。
电源箱放在床头，另一头有接触点的多根细线分别绑在飞洋的手指上，她为我做的保健从脸部开始。只听她轻轻地按下开关，随即手指通上微弱的电源，飞洋的手到哪里，一种压力随之而来，我那里的皮肤收缩得非常紧，让人紧张过后倍感轻松……
这时，我们的美厨娘说鱼汤已做好，对于做过汗蒸、做过理疗、做过刮痧的人来说这个时候喝鱼汤是最好不过的。站起身来，我这才发觉窗外夜幕低垂，华灯初上。
通过这次切身体会，让我感受在汗蒸的过程中那份轻松和快乐，是如此的美好！因此，在寒冷的冬天，去马丽艳韩式汉蒸馆做汗蒸保健，是个不错的选择。
据了解，汗蒸有八大好处：深层排毒，美容淡斑。平衡酸碱，舒缓疲劳。隆脂调压，消脂减肥。蒸出美丽，蒸出健康。
十大神奇功效：美容，减肥，排毒，安神，改善微循环，加强呼吸系统功能，缓解关节疼痛，强化肝功能，调节自律神经，消炎消肿。
以前听周立波和马云讲养生的妙语，只是感到他们说的诙谐有趣，没有用心去领悟。今天在这里体验了一把，感觉原来颈椎僵硬的问题没有了，腰酸的感觉也消失了。看来马云讲今天不养生，明天养医生是很对的。我们的身体如果时时注意保养，不让经络堵塞，那些疾病想找上门来都很难。
我想，在这个竟争激烈的社会里，每个人都是在战场上拼搏的战士。天长日久，在工作中总会感到身心疲倦，力不从心。那么，就让我们偶尔停下前进的步伐，休闲时分约上三五知己，走进马丽艳韩式汉蒸馆，去汗蒸，去流汗，在汗蒸房里找回那个最真实，最快乐，最健康的自己。以良好的心态，拥抱火热的生活！
2015.12.10
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发表于 湖北省武汉市 2015-12-11 22:42:39
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发表于 湖北省武汉市 2015-12-12 16:40:41
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