入冬后头皮瘙痒或是病 医生提醒：冬季头皮也需及时补水

东湖东湖啊

本报讯(记者 刘婧)近日，市民黄女士致电本报称，最近一段时间她经常头痒，就算洗了头也还是痒，不知道什么原因，但这种情况是从冬天开始的。这让她很是苦恼，不知道该如何是好？
随后，记者咨询了同仁医院保健科主治医师贾菊文，她表示头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当这些情况不佳时，很容易造成头皮问题。
入冬以后，头皮容易因干燥出现问题，干燥空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。冬季洗澡易用较高的水温，水温过高也会夺走头皮水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑。
对此，贾菊文建议，市民发生此类情况时洗头最好用温水，洗发水也应选择含有止痒成分洗发水。洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环。
洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。
除了日常简单的护理外，还可通过按摩使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。“如果头发问题严重，需到专业美发店寻求美发师的帮助，并定期对头发、头皮进行护理，这样才能更好地解决头皮发痒的问题。”贾菊文说。

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