冬季喝酒能御寒？ NO！只会越饮越寒

东湖东湖啊

“酒越饮越暖，水越喝越寒”，喝酒可以取暖的观点似乎已被许多人认可。不少酒友都表示，喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒。然而，中国科协近日在其官方平台辟谣称，饮酒能暖身其实是个误区，事实上“饮酒御寒寒更寒”。
饮酒会更寒，那喝酒后为什么身体会感觉“热乎乎”的呢？
其实，原因是酒精能刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。“热血”流向皮肤会产生暖融融的感觉。与此同时，在酒精的刺激下，人体肝脏等诸多器官储存的血液也会流向身体表面，人们自然会感到体表发热。
但需要注意的是，这都只是暂时现象。专家解释，因为身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激，血管不能及时收缩防止血液向外传输热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷。
因此，冬季饮酒不仅不会起到御寒作用，反而会使人体出现感冒、冻伤这些症状。尤其需要提醒的是，饮酒御寒对老年人而言是非常不利的。因为老年人本来就对体温变化不是特别敏感，如果喝酒引起体温中枢调节紊乱，容易损伤人体调温的功能。
如果冬季想喝酒，需要掌握一定的度。冬季少喝一点白酒有活血化淤、通经活络等作用，但要注意不能过量，否则容易引发心脑血管疾病等慢性病。专家建议，冬季每天的饮酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右。
除此之外，要注意不能空腹饮酒，如需饮酒，最好饮度数较低的酒，饮酒时应多吃菜，切记饮白酒时不能同时饮用碳酸饮料（如苏打水、可乐、雪碧等）。
   
                              记者 刘婧 整理

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