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[其他] ‘睡病’饮食

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列兵

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IP属地:北京市

发表于 北京市 2016-10-13 15:52:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.饮食要清淡
2.多吃蔬菜和水果
3.多吃瘦肉和鱼肉
4.喝一些加了茶或咖啡的牛奶
5.吃姜

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