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东湖社区»论坛 › 都市生活 › 生活杂谈 › 游山玩水 › ‘睡病’饮食

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‘睡病’饮食

来自: 北京

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22 主题	22 帖子	39 积分

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IP属地：北京市

发表于北京市 2016-10-15 15:14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.饮食要清淡

2.多吃蔬菜和水果

3.多吃瘦肉和鱼肉

4.喝一些加了茶或咖啡的牛奶

5.吃姜

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来自: 湖北

精华: 331

4万主题	16万帖子	19万积分

Rank: 12

积分: 196877

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IP属地：湖北省荆州市

发表于湖北省荆州市 2016-10-20 07:17:41 | 显示全部楼层

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