冬季养生吃“四辣”

微笑321 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-27 21:14:50

除了牛羊肉，还有什么食物适合冬季养生呢？黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主任委员卢大平建议，不妨吃点生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物。生姜性温味辣，能健胃促消化；洋葱含有的硫化物能抗菌、防癌；辣椒所含的辣素能抗寒，保护心脏；花椒性温味辛，有除湿止痛的功效。

zym2505 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-27 23:23:57

有道理。

胡一瓶 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-28 09:41:15

说得蛮有道理的

来自心海的消息 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-28 11:12:22

这些我们经常吃，因为经常吃火锅，会吃到辣椒生姜这些

来自心海的消息 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-28 11:13:10

原来冬天吃些辣的东西对身体好

姜夏东 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-29 09:53:56

我们经常吃，因为经常吃火锅

馨心怡 · 发表于湖北省随州市 2016-12-19 19:44:31

不妨吃点生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物

zym2505 · 发表于湖北省鄂州市 2016-12-19 21:55:57

生姜、洋葱、辣椒、花椒四种配菜都很不错···

小晨同学 · 发表于湖北省鄂州市 2016-12-20 09:17:51

最不喜欢吃的就是生姜

一壶酒 · 发表于湖北省鄂州市 2016-12-20 10:31:23

只要不上火~~

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