补药一堆，不如黑豆一把

zym2505 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-27 21:50:10

有“豆中之王”美称的黑豆，受到很多人的喜爱。台湾“华人健康网”刊文总结了黑豆不为人们熟知的6大好处：1.降低胆固醇；2.补充雌激素；3.提高肾脏功能；4.维持血压平稳；5.缓解膝盖疼痛；6.美化肌肤。黑豆的营养吃法有很多，搭配谷物熬粥或搭配肉类熬汤都是不错的选择。

姜夏东 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-29 20:48:18

黑豆的营养吃法有很多，搭配谷物熬粥或搭配肉类熬汤都是不错的选择。

一壶酒 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-30 08:45:32

好东西有时候难吃

姜夏东 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-30 09:22:45

有“豆中之王”美称的黑豆，受到很多人的喜爱。

婷婷玉立0025 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-30 15:18:08

黑豆的吃法也是蛮多滴

微笑321 · 发表于湖北省鄂州市 2016-11-30 16:32:24

感谢楼主分享！

yy0705 · 发表于陕西省宝鸡市 2016-11-30 16:41:24

多吃粗粮好，是粗粮吧

馨心怡 · 发表于湖北省鄂州市 2016-12-20 10:23:21

黑豆的营养吃法有很多

坏脾气2 · 发表于湖北省鄂州市 2016-12-20 12:16:57

黑豆的吃法也是蛮多滴

zym2505 · 发表于湖北省鄂州市 2016-12-20 21:53:17

掉头发可以多吃啊···

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册