上海泡饭，老上海的代表

快乐的海洋

上海泡饭是上海菜系的典型代表，有着久远的历史，也是上海人会过日子、勤俭的体现。

上海人将隔夜剩米饭泡上一到两遍开水，吃时就着小咸菜，如榨菜、酱瓜、黄泥螺、腐乳等。

吃的那是有滋有味，无论是平民百姓还是有钱有势的皆爱这一口。

现如今江浙菜馆也有这一道主食，且点击率非常的高，一般都是用点小青菜，将米饭煮一下，加点油和盐。

昨晚剩了一口饭、还有半碗汤，因此俺也就泡泡当早餐，做一次“上海人”。

上海泡饭

制作：

1.做泡饭的材料：剩米饭、青菜和高汤。

2.将饭放进高压锅内胆中，汤也倒下去，还要再加点水。注：泡饭是比较清淡的，因此不能太油。

3.盖上锅盖，但不要完全合上，启动电源。

4.青菜切碎备用。

5.锅开后再两分钟后揭开锅盖，先将青菜梗放进，搅拌。

6.等到锅开，再把叶子放下去。

7.锅再开，加点盐调味，搅拌均即可。

细微小语：

泡饭不可常吃，不利肠胃消化。

zym2505

没吃过呢。

nj2

zym2505 发表于 2016-12-6 20:24
没吃过呢。

大悟估计没人这么吃。上海人好像叫饭泡粥。就是把剩饭放进碗里，倒入白开水泡一会就吃。

陈大哥

在鄂城这叫烫饭！鄂城早就有了！