丙申大寒【2017.1.20.】

画不投机

丙申大寒【2017.1.20.】

晨路染霜浓，蓝天刮劲风，

金乌斜眼暖心胸，天地蕴春红。

山寒泉冷

金乌斜眼暖心胸，天地蕴春红。

品读欣赏，问好先生，小年快乐！

画不投机

山寒泉冷 发表于 2017-1-20 19:44
金乌斜眼暖心胸，天地蕴春红。

品读欣赏，问好先生，小年快乐！ ...

冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。对于冬季进补，医学专家都有着自己的观点：