2017襄马训练营今日开营，跑友们快报名吧！

幸福一直在前头

根据市政府、市文体新广局关于2017襄阳马拉松赛的赛事安排，襄马定于2017年10月29日举办。为扩大襄马在全国赛事城市中的影响力，提升襄阳马拉松的首位度知名度，提高全民参与襄马的积极性，充分展示襄阳长跑爱好者的整体实力和形象，市长跑运动协会经市文体新广局同意，组建成立2017襄阳马拉松官方训练营（简称襄马训练营），今天下午正式开营。



训练组织形式

为适应不同长跑爱好者的需要，通过阶段性训练，帮助广大跑步爱好者完成6公里的健康跑、半程马拉松、全程马拉松，协会专门量身订制三种训练组织方式，即三种不同水平的进阶班。

（一）基础班。主要培训对象为没有任何跑步基础和经验，计划在本次襄马中完成健康跑的跑友，通过指导性训练，使其在规定时间内轻松完成10公里跑的能力。

（二）提高班。主要培训对象为跑量不多，能够坚持跑完10公里，计划在本次襄马中较为轻松的完成半程的跑友，通过有针对性的训练，使其在规定时间内顺利完成半程马拉松。

（三）超越班。主要培训对象为有一定的跑量，能够跑完半程马拉松或能坚持跑完全程马拉松的，但缺乏全马训练和参赛经验，计划在本次襄马中挑战完成全程并希望超越自己的跑友，通过全面系统的科学训练，使其在规定时间内安全完成全程马拉松，提升全马成绩

报名条件与方式

（一）报名条件：

马拉松运动是一项具有较高风险的体育运动，为确保此次训练安全顺利，参加襄马训练营的所有成员在基于不同目标层次要求的情况下，务必经过严格审核。

参加基础训练班的成员，可以不提供相关的跑步数据和体检证明；

参加提高班的成员必须提供10公里以上跑步数据截图证明或半程以上完赛证书（电子图片）；

参加超越班的成员必须提供半程以上跑步数据截图证明、体检证明（体检内容含心电图、胸透、血压）或半程以上完赛证书（电子图片）。

所有参加训练的成员需要在襄马训练营免责书上面签字。以上资料在报名时一并交与报名负责人审核。

（二）报名方式：

襄阳跑协在襄阳马拉松新闻发布会召开后，接受本地跑协会员、各跑团跑友和全体市民的报名，跑协会员享有优先权，协会有权根据报名人数和层次决定最终参训人员名单。

报名襄马训练营不收取任何费用，纯公益性提供全面训练服务工作。

襄马训练营报名工作采取金数据软件平台报名和人工报名两种方式。

通过平台报名请点击报名链接，填写提交个人基本信息资料；通过人工报名请联系报名负责人，填写报名表（报名表在各跑步群下载），上报个人基本信息资料。

经工作人员审核通过，三个工作日后通知其本人进入襄马训练营微信群和QQ群，成为正式成员。工作人员负责将参赛人员信息进行登记造册，留底存档。

幸福一直在前头

襄马训练营训练计划表

襄阳马训练营训练时间从8月29日到10月21日，具体如下

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